這個星期瘋狂下雨，幾乎每天都下雨，一個星期甚至有兩天發出黑色暴雨警告訊號，實在是有點誇張。 炎炎夏

最近，煙好像抽多了。 我是抽手捲煙的，自己捲的那種，通常約10天抽完一包40G的煙絲，大約100支的份量，但我上星期日買的煙絲，到今天星期五已差不多抽完了，也不知道能不能撐到一個星期，更不要說10天了。 回顧這一個星期，好像也沒什麼特別呀，沒有壓力、沒有情緒問題、也沒有特別繁忙，難道，是因為上班太空閒，導致自己抽多了？哈，本來還打算少抽一點，結果抽得比以前還多。

人老了，記性真的也差了。 尤記得我小時候記憶力是十分好的，小學的時候可說是優材兒童一名，課本看一遍就記得，數理邏輯也好，小二已經在買小五的數學練習在做

人老了，記性真的也差了。 尤記得我小時候記憶力是十分好的，小學的時候可說是優材兒童一名，課本看一遍就記得，數理邏輯也好，小二已經在買小五的數學練習在做

我基本上每次跑步都會跑固定的路線，固定的時間，同時間很固定的每隔幾次，在路上都會遇到一個胖子，走向你向你揮手的胖子。 我不知道這胖子是什麼回事，一大早

這個周末看了神奇四俠，我感覺它更像是一部科幻片，而不是超級英雄片。 作為近20

早兩天，朋友分享了一則新聞給我，原來是我前老闆欠租二百萬被業主追到上高等法院。 這公司我曾經工作了8年，從二十多歲少不更事，一直做到總經理，雖然只是小

這幾天，我發現公司飯堂靜靜的不提供雜菜了..... 本來，在公司飯堂叫飯，會提供一堆雜菜諸如紅蘿蔔、椰菜花、豆角等等，全都是我最不喜歡吃的雜菜，但為了

昨天放假，出走一天，去了惠陽。 惠陽是近年港人熱門退休地之一，也是部份人稱呼為南方鶴岡的所在地，它也是深圳人的後花園，距離近，樓價低，生活宜

不知道大家在拼多多購物，最長是花多久時間才收到貨？ 這一次我是刷新紀錄，7月9日下的單，到了今天7月21日，還未收到貨。 向來網購，香港地區都被視為海外地區不包郵的，但近來香港也被視為戰略重點，繼順豐99元包郵後，拼多多更是一件包郵免運費，自此我也轉戰拼多多，畢竟兩邊的貨其實也是一樣，那我肯定是用比較便宜的拼多多。

不到三小時，就由9號風球升級做10號風球了。 這次的台風十分厲害，離香港也很近，最近時將會是兩三個小時之後，距離香港只有50公里。尤記得昨天晚上還只是3號風球，我也外出了一會，有點風但不大，有點雨也不大，本來我也不打算外出，不過能預見今天打大風，所以昨晚還是先去收件吧，也幸好出去得早，回家不多久那個雨就下得像狗屎一樣，真的嚇死人。

剛才，跟中醫部一位同事聊天，聊著聊著聊到在大灣區退休的事情。

其實看著海吃飯也不錯 。 一般來說，我比較喜歡一個人吃午飯，靜靜的吃，靜靜的喝杯茶，看個書，但昨天吃飯時來了個不速之客。 之前提過，我公司附近沒什麼吃的，只有一個賣飯的Booth，我通常也是到這裡買飯再到旁邊的小禮堂吃，但由於最近小禮堂空調壞了，我就移師到再旁邊大樓的公共空間吃飯 。這一天剛好同事也不在，我一個人正好享受獨處時光，無奈吃到一半，就有一人走來搭訕。

實測過後，發現爬樓梯是一個不錯的碎步化鍛鍊。 事緣上星期六本應是跑步天，可惜天氣不似預期，當天下很大的雨，我唯有暫停跑步一次，本來跑步的衝勁化為內疚，

基本上每天回家時，都看到這個男子。 我每天下班回家，基本上都走同一條路，大約晚上7點到9點之間，都

詐騙，我曾經討厭，我曾經反詐，到了現在，我好奇。 雖然短訊詐騙的人很可惡，雖然我也知道他們走的是大數法則，但我也對他們的內部運作手法感到好奇，也曾聽說他們是有一份很詳細的手冊，詳細列出當受害者回答什麼什麼的時候，他們應該如何去回覆，其系統性比不少大公司有過之而無不及，所以，遇到詐騙短訊，我不會不理他，反而會嘗試不同反應

幸好麥當勞有手機點餐，否則也不好意思跟店員說。先說明，我對Chiikawa零興趣。 我也不知道Chiikawa是何時在香港興起的，我留意到這東西大約是2024年初，距離它的誕生年份2022年遲了兩年，也不算太落伍吧。事緣最近香港又突然有多個以Chiikawa為主題的活動，包括Chiikawa

昨天香港大暴雨，一度發出了三次紅色暴雨警告，機場也大混亂，而我，也仆街了。 晚上下班的時候其實雨已經比較小了，不過路面依然濕滑，我下班的路上會經過山道一直走到山下的地鐵站，山道是一條挺斜的路，如果大家有看過電影<胭脂扣>，戲中梅豔芳經常待著的那條斜路就是山道。我下班的時候，山道是半乾的狀態，不過仍然有一兩條小水流路道而下。

身處辦公室，抬頭望天，一片烏黑，傾盤大雨，偶有閃電，響雷隨之，很大雨呀！ 這早上的雨感覺來得有點突然，我九點回到公司時還沒有雨，坐下沒多久就開始有雨了，原來早於8點半天文台就發出了黃色暴雨警告，而剛剛九點半多一點又改發了紅色暴雨警告。 在香港，紅色暴雨警告代表了學校要停課，學生要留在安全地方，不過暑假都來了，應該都沒什麼學生在上學

最近不知道什麼事，小紅書上推了一堆跑步、健身、減肥的博主給我，我也沒有在小紅書或