က်န္းမာေရးအတြက္ေပါ့

a-11(44)
Published in
#writing
Words
98
Reading
1 min
Listen
Play
9y

ဒီေကာင္ေတြရဲ႕ထူးျခားခ်က္ တစ္ခုကေတာ့ သူ႔ထဲမွာ စပါမီဒင္းဆိုတဲ့ ဓာတ္ပစၥည္း တစ္ခု ပါဝင္တာရွိပါတယ္ေပါ့ စပါမီဒင္းက ဘယ္မွာ အဓိက ပါသလဲ ဆိုရင္ အမ်ဳိးသားေတြရဲ႕ သုတ္ပိုးမွာ အမ်ားဆံုး ပါဝင္ပါသည္ သုတ္ပိုးကို မပ်က္စီးဘဲ တာရွည္ခံေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးတဲ့ ဓာတ္ပစၥည္း ျဖစ္ပါသည္အဲ့ဒီ ဓာတ္ပစၥည္းေၾကာင့္ သုတ္ပိုးေတြဟာ မပ်က္စီးဘဲ အၿမဲ ရွင္သန္ေနတာ ျဖစ္ပါသည္လူ႔ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ျပင္ပ အစားအစာေတြထဲမွာ စပါမီဒင္း ပါဝင္မႈမ်ားတဲ့ သဘာဝ သစ္သီးေတြ အနက္ ကြၽဲေကာသီးက တစ္ခု အပါအဝင္ ျဖစ္ပါသည္ႏိုင္ငံတကာ သုေတသနေတြ အရ စပါမီဒင္း ေပးလိုက္ရင္ ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ ေသြးနီဥေတြ ေသြးျဖဴဥ ေတြရဲ႕ သက္တမ္းဟာ ပိုမို ၾကာရွည္တာ ေတြ႕ရတယ္လို႕ဆိုပါတယ္ေပါ့ ဒါ့အျပင္ ယင္ေကာင္ရိစ္ဆဲလ္နဲ႔ သန္ေကာင္ေတြရဲ႕ သက္တမ္း ဟာလည္း ပိုမိုရွည္ၾကာတာ ေတြ႕ရပါေလသည္ ၾကြက္ျဖဴ ေတြမွာ စမ္းသပ္တဲ့ အခါမွာလည္း စပါမီဒင္းဟာ ဆဲလ္ေတြ ပ်က္စီးမႈကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိတယ္ ဆိုတာ ေတြ႕ရပါေလသည္ဒါေၾကာင့္ စပါမီဒင္း ပါဝင္တဲ့ ကြၽဲေကာသီးကို စားရင္ ခႏၶာကိုယ္ ဆဲလ္ေတြ ပ်က္စီးျခင္းကို ကာကြယ္ေပးတဲ့ အတြက္ အသက္ရွည္ ႏုပ်ဳိ ေစတယ္လို႔ ဆိုျခင္း ျဖစ္ပါသည္ ဒါတင္မကေသးပါဘူးတဲ႕ ကြၽဲေကာသီးမွာ ဗီတာမင္စီ အစရွိတဲ့ ဗီတာမင္ေတြနဲ႔ သတၱဳဓာတ္ တခ်ဳိ႕ဟာ အင္တီေအာက္စီဒင့္ အာနိသင္ ရွိပါေလသည္ ဒါေၾကာင့္ ဖရီးရယ္ဒီကယ္ေတြကို ဖ်က္ဆီး ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါေလသည္စားသင့္တဲ႕အစားအစာတစ္ခုျဖစ္ကါေလသည္

က်န္းမာေရးအတြက္ေပါ့ | Ecency