어제의 운동기록

어제도 걷기운동을 하면서 만보달성 했습니다

날씨도 좋고 걷기도 좋았습니다

공원 걷기운동을 하는데 물레방아도 돌고 나름 즐겁게 보냈고요
더워서 운동 후에 샤워를 해서 시원 했습니다.
오늘은 월요일 이제 시작하네요.
한주의 시작입니다.
즐겁게 시작하세요