Агорафобія - це страх перед відкритими просторами або людними місцями, де може виникнути ситуація, з якою людина не зможе впоратися. Це може бути пов'язано зі страхом перед панікою або іншими негативними емоціями, які можуть виникнути в результаті відкритості або відсутності контролю над ситуацією.
Симптоми агорафобії можуть включати паніку, нервовість, потемніння в очах, пітливість, серцебиття, дихальні проблеми та інші фізичні прояви тривоги. Люди з агорафобією можуть уникати людних місць, поїздок у громадському транспорті, місць, де немає вихідного шляху, та інших місць, де вони можуть відчувати себе вразливими та неконтрольованими.
Лікування агорафобії може включати терапію, медитацію та різноманітні техніки самоконтролю. Важливо надавати підтримку людям з агорафобією та надавати їм можливість поступово пристосовуватися до нових ситуацій та контролювати свої емоції.
