Ciao amico di steemit questa volta ti darò consigli per i fumatori e loro vogliono smettere di farlo. Nel mio paese, il Venezuela, ci sono molte persone anziane che amano fumare, ma poiché sanno che sanno che il fumo non è buono, cercano di evitarlo.
Il miglior consiglio di tutti è:
Prendi tutte le sigarette dalla tasca e disegnale e gettale via.
Tieni in tasca dove porti le sigarette al pugno di caramelle (il sapore delle tue preferenze) e quando brami una sigaretta e prova a prenderne una e quale sarai una caramella.
Ricorda ogni giorno dopo esserti svegliato per comprare un pugno di caramelle in negozio e tenerlo in tasca.
Ricorda che sempre prima di iniziare questa routine devi gettare via tutte le sigarette che hai.
Bene amico, spero che questo consiglio ti sia piaciuto, che è reale al 100%. In effetti ho una zia che l'ha fatto un paio di anni fa e da allora non ho fumato una sola sigaretta ei suoi polmoni miglioravano.
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