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There’s a mineral deficiency linked to depression that almost nobody talks about.

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When you test the blood of depressed individuals, the vast majority are completely deficient in lithium. Not lithium pharmaceuticals—the mineral itself, in trace amounts. Here's the part that should make

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Más allá del cansancio: Cómo identificar la anemia por déficit de hierro y combatirla desde la cocina/ Beyond Fatigue: How to Identify Iron Deficiency Anemia and Fight It from the Kitchen

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