#neuroplasticidad
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"No se trata de sentirse bien siempre, sino de no quedarse mal mucho tiempo: cómo gestionar tus emociones"
"Vamos a aclarar algo desde el principio: sentir tristeza, ira, miedo o frustración no es un fallo. Es tu cerebro funcionando bien. Las emociones son como un sistema de alarma que llevamos dentro
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