• **เงียบ**
พูดไห้น้อยฟังไห้มากเพราะพูดมาก โอกาสพลาดก็มาก เวลาอารมณ์ฉุนเฉียว ก็ความระงับเอาใว้ก่อน อย่างเช่น นับ 1-10 เพื่อ ระงับอารมณ์ของตัวเอง
เพราะถ้าเราทำอะไรไปแล้ว ผลที่ตามมา อาจมากกว่าที่เราคิด
•• **เรียบ**
มันคือความเรียบง่าย เรียบเฉย เรียบราบ
ทำตัวแบบนี้ จะทำห้คนจ้องที่จะทำร้ายเราน้อยลง และเป็นผลดีเเก่ตัวเรามากอีกด้วย เพราะคนที่มีเหลี่ยมเยอะเวลาที่มีคนมาจิกกัด ก็จะสามารถทำได้ง่าย
••• **ทน**
เจอความไม่ยุทติธรรมอย่า พึ่งฉุนเฉียวอย่าพึ่งโวยวาย เพราะมันจะทำไห้เสียสุขภาพจิต และ ทำไห้เราเเก้ปัญหาได้ยากอีกด้วย
การเเก้ปัญหานั้นมี2อย่างคือ
- ปัญหาที่เเก้ไม่ได้แล้ว
จิตใจของเราต้องกว้างพอที่จะยอมรับมัน
- ปัญหาที่พอจะเเก้ไขได้
ปัญหาที่พอแก้ไขได้ก็ความช่วยๆกันเเก้ งด
เลิกใช้ความรุนเเรกในการเเก้ไขปัญหา
•••• **ยอม**
เรื่องใหญ่เรื่องโตยอมกันไม่ได้เเน่นอน แต่เรื่องเล็กๆน้อยๆอะไรที่ควรยอมก็ยอมๆไห้อภัยซึ้งกันและกันครับ มีปัญหาอะใรก็ค่อยๆคุยกัน จับเข่าคุยกันแบบลูหผู้ชาย ดีกว่าครับ
••••• **ปล่อยวาง**
ลองหัดปล่อยวาง ไม่ยึดติดกับชื่อเสียง เงินทอง อารมณ์ อาจจะช่วยไห้ชีวิตคุณได้ปลดปล่อย
เเละได้พบทางเลือก อื่นอีกมากในชีวิต เงินทองตายไปเราไม่สามารถนำไปด้วยได้ มีเพียงบุญ และบาป เท่านั้นที่จะติดตัวไปด้วย ตอนมาเอาอะไรมา ตอนไปก็จะได้สิ่งนั้นไป
**ขอขอบคุณที่อ่านจนจบครับ**
ฝากกดติดตาม%โหวตและคอมเม้นเพื่อติชมด้วยครับ
โหวต : @anusorn