Hola mi steemians
99 Dinge, die euch besser machen
Es sind dies Aufforderungen, Ideen, persönliche Erlebnisse und Erfahrungen von denen ich euch jeden Tag eines mit einer kleinen Erklärung mit auf euren Weg geben werde. Es soll euch sagen, das ihr viel mehr aus euch holen und euer Potenzial voll ausnutzen könnt.
Let's go mit Nr #29
werdet selbstbewusster
Ihr wollt mehr Selbstbewusstsein? Absolut no Problem!
Auch ich hatte früher kaum oder nur ein geringes Selbstbewusstsein. Ich war unzufrieden. Und irgendwann kam der Punkt, wo ich merkte, jetzt muss ich was ändern.
Die Unzufriedenheit war so gross, so konnte es nicht weitergehen. Ich wollte was ändern. Also begann ich auf der Suche nach mehr Selbstbewusstsein:
- Bücher zu lesen
- im Internet zu suchen
- viele Menschen um Rat zu fragen
- Seminare zu besuchen
Viele dieser Hinweise und Ratschläge, die ich dabei bekommen habe, führten mich nicht wirklich ans Ziel. Da ich aber so viele unterschiedliche Dinge über Jahre hinweg testen konnte, habe ich für mich herausfinden können, was mir effektiv hilft
Und dass könnt ihr auch!
Also so werdet ihr selbstbewusster:
1. Lernt euren Körper besseer kennen
Schamgefühle oder Ängste nehmen oft einen hohen Stellenswert ein und viele Menschen haben ein ganzes Leben lang nicht den richtigen Zugang zu ihrem eigenen Körper oder beispielsweise zur Sexualität.
Effektives Selbstbewusstsein schließt immer den gesamten Menschen (mit)ein. Dabei spielt natürlich auch der Körper eine sehr grosse Rolle.
Wenn ihr also mehr Selbstbewusstsein erlangen möchtet, so lernt euren Körper kennen.
2. Nehmt eure Emotionen an
Ab heute solltet ihr eure Emotionen annehmen. Wenn ihr ein Gefühl spürt, dass euch nicht gut tut, dann müsst ihr in diesem Moment ganz bewusst in dieses aufkommende Gefühl hineinfühlen. Nehmt es bewusst wahr! Wichtig ist, wuch zu erlauben, dieses Gefühl zu haben. Take it easy und entspannt euch dabei.
3. Findet heraus, was ihr wirklich wollt und setzt es umgehend um
Wenn ihr nicht genau wisst, was ihr eigentlich wollt, dann findet es heraus. Probiert Neues aus - Sachen die euer gewohntes Bild unter Umständen vollständig verlassen.
4. Steht zu euch!
Lerne euch anzunehmen und vollkommen zu euch selbst zu stehen. Sagt nein, wenn ihr auch wirklich nein meint und macht euch unabhängig vom Denken der anderen Menschen.
5. Lernt, Entscheidungen selber zu treffen
Lernt, alle Entscheidungen, die in euren oder für eures Leben eine Rolle spielen, auch selber zu treffen. Und ich meine wirklich alle! Sonst macht es wie bis anhin jemand anderes. Sinnbildlich trifft es dieses Zitat:
Wer nicht für seine eigenen Ziele arbeitet, arbeitet automatisch für die Ziele von jemand anderen
So und jetzt seid ihr dran. Setzt ab sofort diese 5 Dinge um und euer Selbstbewusstsein wird sich automatisch steigern.
Hasta luego.
mikeCee aka Captain Mike Sparrow the steemian of the carribean
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