Jamás había oído sobre la práctica. Creo que lo más cercano que he tenido a ésto es la meditación que realizo gracias a @unicornia. Yo vivo corriendo por la vida, y cuándo me detengo en ciertos momentos, realmente los disfruto, así que pondré en prática ésto, a ver que tal me va. Saludos desde @mosqueteros.
RE: ¿Y tú? ¿Practicas Mindfulness?