Todo depende del organismo de la persona. Claramente se dice que todo en exceso hace daño y es cierto. En mi caso creo que soy bendecida entre muchos, como todo lo que quiera a la hora que sea y no gano nada en peso. Pero sé y estoy clara que es dañino abusar porque quizás a futuro vea represalias :(
RE: ¿Comer carbohidratos en la noche hace engordar?