Tal vez a lo largo de nuestras vidas siempre escuchamos a nuestros padres que nos reiteran a cada rato el tomar los 8 vasos diarios, al principio me costaba solo dos al día sin embargo descubrí la importancia, aunque tengamos que ir a cada rato al baño para eliminar las toxinas, nuestro organismo nos lo agradecerá.
El agua representa la vida, es salud, es bonanza aunque en la actualidad existe una predilección por las bebidas artificiales y es importante ya que nos beneficia:
a). El cerebro funciona mejor
b). Hace feliz a tus riñones
c). Te brinda más energías
d). Acelera el metabolismo
e). Te ayuda a perder peso
f). Previene las bacterias que forman el acné
g). Y ahorras dinero.
En vez de beber una espumosa cerveza, bebida energética o una gaseosa súper fría, espero que tomes unos segundos lo pienses y lo reemplaces por un vaso con agua para hidratarnos de manera natural. Nos vemos en otra entrega amigos steeminianos.
Imagen de mi autoría