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El ajo usado de forma natural ayuda a aliviar las molestias más comunes, cuando de salud hablamos.
Aunque esta suele emplearse principalmente en la preparación de las comidas, por el sabor tan particular que posee y el gusto tan exquisito que le aporta a las mismas, también es conocido como un potente antibiótico natural, con la capacidad de combatir, hongos, bacterias y virus, como los causantes de la gripe y del resfriado común, también reduce el colesterol y la presión arterial por tal motivo, mejora la circulación sanguínea.
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Ahora bien, con solo consumir un diente de ajo diario, podría reducir significativamente el riesgo de adquirir infecciones virales.
Para combatir hongos es recomendable consumir 1 diente de ajo de 2 a 3 veces al día, por al menos 5 días.
Para el colesterol y la presión arterial lo mejor es consumirlo en ayunas.
PERO RECUERDA, LO MEJOR ES COMSUMIRLO CRUDO Y FRESCO, AJO COCIDO YA NO TE SIRVE COMO ANTIBIOTICO, MASTICARLO ES LA MEJOR OPCION...
