Nicht direkt, Crossfit ist mehr als nur "pumpen". Kraft, Gymnastics, Ausdauer, mobility, Ernährung,...
Das ganze macht man in Workouts mit ca. 10 Leuten und unter Aufsicht eines Trainers, der vor allem bei den Kraftübungen auf die richtige Technik achtet.
Durch das ganze erhofft sich der Athlet eine bessere Fitness und eine längere Lebenszeit wobei er mehr aus der Rentenkasse herausziehen kann..... Es ist also eine Investition in die Zukunft!
RE: Ich "UNLIKE" Hochzeiten - FLOLA BORG und die ROOKIE-Hochzeit