VPNs sind auf jeden Fall nützlich, man sollte jedoch auch nicht verschweigen, dass da bis zu 30% der Geschwindigkeit für draufgehen (bei schnellen Anbietern, bei den kostenlosen meist noch mehr). Falls man sich zumindest vor regulärem Tracking schützen will, kann man auch einen Browser wie Brave benutzen (und dann noch einen VPN oben drauf setzen, wenn man möchte).
RE: Was Sind VPNs und Warum Solltest Du Eine Haben