Что делает нас счастливыми?

Проведено самое длительное исследование! 

Найден ответ на вопрос: "Что делает нас здоровыми и действительно счастливыми на протяжении всей жизни, с подросткового возраста до старости?"

На протяжении 75 лет ученые Гарварда следили за жизнью 724 мужчин, такой, какой она складывается во времени.

Если бы сейчас вы задумались позаботиться о собственном будущем, во что бы вы вложили силу, время и энергию?

Какие ваши самые главные цели в жизни?

После 75 лет исследования стало ясно, что счастливыми людей делают не деньги, не слава, не работа, а отношения!Люди имеющие близкие отношения здоровее, счастливее и живут дольше.

Но можно быть одиноким в толпе, семье или браке. Дело не в количестве отношений, а в их качестве. Жизнь в конфликтных отношениях, пагубно влияет здоровье, - хуже чем развод. Люди удовлетворенные своими отношениями в 50 лет, оказались здоровее в 80.

Жизнь в хорошей душевной обстановке, в отношениях, где люди могут полагаться друг на друга - это защита от ударов судьбы.

Так почему же мы до сих пор не ценим отношения?
Потому, что они не дают гарантий, как деньги или работа, например.
Потому, что они непредсказуемы, в них нет блеска и гламура, в них нет конца.
Это работа всей жизни.

Автор - Ирина Гросс (@irinagross)

Клинический психолог, гештальт-терапевт, транзактный аналитик

• Телефон: 8-963-990-97-07
• Сайт:  http://irinagross.com