Hoy vienen a mí sentimientos encontrados, demasiada incertidumbre y
La expectativa que te genera el pensar en los posibles escenarios, va consumiéndote sin darte cuenta.
Si eres como yo, que sobreanaliza las cosas demasiado antes de decidir que hacer o como actuar, debes haberte dado cuenta que tendemos a olvidarnos de lo más importante: ¡sentir! Suena extraño pero ocupamos tanto nuestros pensamientos en ¿que haría si? ¿Que va a pasar si...? Y en ese bucle de ideas, bloqueamos nuestros sentimientos y vamos acumulándolo, hasta que el mínimo estrés que provenga de nuestra vida diaria, detona en nosotros todo lo que nos guardamos, lo que reprimimos. Entonces, y si... ¿mejor nos permitimos sentir?
Cual sea el sentimiento que te genere algo que suceda en tu vida, SIÉNTELO💫
Somos seres vivos, no eres, ni serás menos que ninguno o más débil que nadie por tomarte tu tiempo para procesar lo que te suceda y fluir con ello.
A partir de hoy date el permiso de por un momento al menos, soltar el control y entender que está sucediendo en tu cabeza, compártelo, si crees que pueds ayudarte y toma desiciones no solo desde si te conviene o no, también importa tu salud mental, importas tu y como te sientes.
Hoy estoy reflexionando sobre algunas situaciones que están pasando en mi vida y sentí la necesidad de compartirlo por si alguien más está viviendo momentos de transiciones en su vida.
Hoy, me permito sentir✨