Buenos días, buenas tardes y buenas noches amigos de y compañeros de Community. Cómo se encuentran hoy? Espero que de lo mejor. Está vez, les traigo otro dia de mis entrenamientos, dirigiéndome al parque a entrenar un par de horas debido a mi tiempo, aunque me sentía un poco pesado la verdad.

El dia de hoy, no me sentía de lo mejor debido a una cierta fatiga acumulada en mis músculos, lo cual afecto mi rendimiento y no me permitió demostrar lo mejor de mi de una forma más óptimo el dia de hoy. Así que en vez de hacer una rutina muy elaborada me centre en prácticar un poco de estáticos para después realizar una pequeña práctica de trucos dinámicos. Después de calentar en el parque de las marcas y de haber practicado algunos estáticos aquí en el parque cercano al hospital, me dedique a practicar un poco el juego de piernas para los trucos dinámicos. Justo en ese momento, mis amigos comenzaron a llegar, con la intención de practicar los trucos dinámicos juntos. Al prolongarse el tiempo, noté que la fatiga se estaba acumulando más y más, tras 20 minutos de estar entrenando, tuve que detener mi práctica debido al gran cansancio que sentía. En lugar de seguir practicando, gran parte del tiempo que me restaba antes de irme a mi casa, decidí empezar a grabar los diversos trucos que realizaban mis amigos. Mientras me encontraba grabando a mis amigos, hubieron ciertas ocasiones en que los detenía para que me explicaran diferentes métodos para mejorar en los trucos, ya que ellos tienen un nivel muy superior al mío en el ámbito del Freestyle en la calistenia. Además de ser bastante curioso, disfruto conocer la mayor cantidad de información posible relacionada con este deporte. Después de unas horas transcurridas, me despedí de cada uno de mis amigos que se encontraban en el parque y, finalmente, partí hacia mi casa. Sin embargo, antes de llegar, hice una pequeña parada en mi parque favorito para conversar con algunos amigos que estaban allí, y aproveché para intentar una hefesto y ver cómo me salía. Aunque si pude haber realizado la hefesto, la técnica no me convenció del todo, pero aún así no me quejo ya que estaba muy cansado, y tras ya haber realizado la hefesto ahora sí decidí volver a seguir mi camino hacia mi casa finalizando un nuevo dia de entrenamiento.

Espero que lo hayan disfrutado, nos volveremos a ver muy pronto.

Good morning, good afternoon and good evening friends from and colleagues of Community. How are you feeling today? I hope for the best. This time, I bring you another day of my training, heading to the park to train for a couple of hours due to my time, although I was feeling a bit heavy to be honest.

Today, I wasn't feeling my best due to some accumulated fatigue in my muscles, which affected my performance and didn't allow me to show my best in a more optimal way today. So instead of doing a very elaborate routine I focused on practicing a little bit of static and then a little dynamic tricks practice. After warming up in the park of the marks and after having practiced some statics here in the park near the hospital, I started practicing a little bit of footwork for the dynamic tricks. Just at that moment, my friends started to arrive, with the intention of practicing the dynamic tricks together. As the time went on, I noticed that the fatigue was building up more and more, after 20 minutes of training, I had to stop my practice due to the great tiredness I felt. Instead of continuing to practice, most of the time I had left before going home, I decided to start recording the various tricks my friends were doing. While I was recording my friends, there were certain times when I would stop them to explain to me different methods to improve on the tricks, as they have a much higher level than I do in the Freestyle calisthenics arena. Besides being quite curious, I enjoy learning as much information as possible related to the sport. After a few hours had passed, I said goodbye to each of my friends who were in the park and finally left for home. However, before arriving, I made a short stop at my favorite park to chat with some friends who were there, and I took the opportunity to try a hefesto and see how I did. Although I could have done the hefesto, the technique did not convince me at all, but still I did not complain because I was very tired, and after having done the hefesto now I decided to continue my way back to my house, finishing a new day of training.

I hope you enjoyed it, we'll see you again very soon.