Nie wiem jak się czuje alkoholik ale moim zdaniem lepiej zmniejszać dawkę niż odstawić totalnie, bo mało kto wytrzyma taką ostrą zmianę. Teoretycznie mógłbyś się postawić trochę na jego miejscu i odpowiedz sobie na pytanie czy jakbyś odstawił internet całkowicie, a zmniejszał przebywanie w nim z tygodnia na tydzień to co by było łatwiejsze?
RE: Jak zmienić swoje życie? Recepta na trwałą zmianę nawyków