Nowy rok, zmiana mieszkania, urodziny - łatwo można znaleźć powód, by zastanowić się chwilkę nad życiem, podsumować coś, uporządkować myśli, wyznaczyć cele, skorygować kurs.
Więc w dniu 23 urodzin, siadam przy kawie i publikuję publiczną listę prywatnych rzeczy, z powodu których jestem wdzięczna. Sprawy małe i duże. Tak naprawdę to mój wstęp, rozgrzewka, do ćwiczeń wdzięczności.
- Życie
Drodzy Państwo, w pierwszym powodzie zawarłam wszystko co mnie spotkało, co będzie dalej? - Rodzina
Pełna i szczęśliwa. - Miłość
To to, czego wszyscy chcą i szukają, a mi się znaleźć (i dawać innym) udaje. - Przyjaciele
Niewielu, ale prawdziwych. - Zespół
Niesamowici ludzie, niesamowita relacja. - Zdrowie
A nie każdy może tak powiedzieć... - Praca
- Możliwość rozwoju i edukacji
- Podróże małe i duże
Przeszłe, przyszłe, wszystkie. - Wspaniali ludzie, których poznaje na każdym kroku
Ostatnimi czasy przede wszystkim STK, o której więcej innym razem. - Wszystkie moje pasje, które w przeszłości i obecnie rozwijam
- Bezpieczeństwo
- Moje obecne kilka m^2 w skandynawskim stylu
O, to moja stacja ładowania energii. - Plany wyjazdowe na ten rok, konkretne daty już wyznaczone
- Życzenia w dniu dzisiejszym
- Możliwości intelektualne
- Wartości, w które wierzę
- Możliwość tworzenia sztuki
- Przełamywanie lęków
- Wsparcie od innych w trudnych chwilach
Właśnie w takich chwilach kluczowa sprawa. - Moja lista subskrybowanych jutuberów, źródło wiedzy i rozrywki
Więcej dobrej jakości coachingu jest na jutubie niż kursach, głęboko w to wierzę. - Poezja i wrażliwość
- Celowość wszystkiego, co się w życiu dzieje
Myślałam, że trudno będzie wypisać tyle powodów, ale im dalej w numerki, tym więcej pomysłów przychodzi do głowy. Wielu minimalistów poleca założenie dzienniczka i codzienne wypisywanie kilku powodów wdzięczności. Bo te - są zawsze. Mniejsze czy większe, ale zawsze obecne. Trzeba tylko zmienić myślenie, by je zauważać. Spróbujcie razem ze mną, za jakiś czas sprawdzimy czy coś to w życiu zmienia.
Z życzeniami wieeeelu powodów do wdzięczności,
maria ewa