Witam Was wszystkich!
Zrobiłam smoothie z jabłek, z zielonych winogron, z czernic i naci pietruszki.
Smakował pysznie!
Spodziewałam się mniej smacznego ...., ale smakował świetnie!
Nie był za słodki, a nawet trochę kwaśny; wynik połączenie jeżyn i pietruszki.
Był taki czas w moim życiu, kiedy codziennie piłam zielony koktajl, aby uzupełnić brakujące minerały i witaminy w mojej diecie.
Ostatnio zaplanowałam to ponowić.
Mogę Wam powiedzieć, że jeszcze nie robię tego codziennie, ale postępy już są ...
Koktajle to pyszny i łatwy sposób na odżywienie naszego ciała.
Niektóre smakują lepiej, a niektóre smakują tak, .......jakbyś chciał je wylać do zlewu.....
Nie posiadam dyplomu w zakresie odżywiania ani medycyny, dlatego nie będę tutaj nikogo dokształcać i przekonywać, który koktajl jest dla Was dobry.
Po prostu dzielę się przepisem koktajlu, który sama sobie przygotowałam i wypiłam.
Składniki na jeden koktajl:
Garść Czernic (mrożone są ok)
Garść Białych Winogron
Jedno Jabłko (Golden lub inne)
Mała wiązka Liści Pietruszki
1/2 szklanki wody
Wykonanie:
Umyj pietruszkę, jabłka, czernice, winogrona
Obierz i posiekaj jabłko na mniejsze kawałki.
Umieść wszystkie składniki w blenderze
I zblenduj do gładkości.
Na zdrowie!!!
Wszystkie zdjęcia i posty na tym blogu są orginalną pracą i własnością @awesome-seven.
Jeżeli chcesz użyć jakiekolwiek zdjęcie lub artykuł proszę się najpierw ze mną skontaktować. Dzięki!