어제는 오랜만에 지인을 만나서 집근처 도서관 옆 커피를 다녀왔어요.
주문한 커피콩빵이 예뻐서 사진을 찍고 난 뒤
스팀잇에 올려야겠다는 생각이 들더라고요^^
맛있게 볶아진 커피 원두모양을 한 커피콩 빵!
시트러스향이 느껴지는 얼그레이 홍차와 함께 즐겨보았습니다.
커피콩빵의 맛은 괜찮았어요. 겉은 바삭거리고 속은 촉촉한 빵.
향은 커피향이 솔솔~!
대단히 맛있다 그런느낌은 아니지만 이 카페에 오면 디저트로 먹기는 딱 좋네!
라는 생각이 들었습니다. 포스팅 생각을 못해서 카페 분위기나 메뉴등 가게 이름도 몰라요.
도서관옆 작은 카페라 나중에 책읽을겸 혼자 가게 되면 다시한번 사진을 찍어봐야겠습니다.
커피콩빵 포스팅을 한김에 커피에 대해서 좀 더 알아볼까요?^^
★커피의 효능/부작용★
효능
- 하루 2~3잔 정도 마셔주면 심장질환예방에 도움이 된다.(항산화 성분 함유)
- 인슐린 분비기능을 향상시켜주는 성분이 포함되어 당뇨예방에 도움이 된다.
- 카페인 성분으로 인하여 신진대사율을 높여 아드레날린을 높여주고 지방을 태우는데 도움을 준다.
- 카페인 성분으로 인하여 인지력과 기억력을 단시간 올려주는데 도움이 된다.
부작용
커피 과다섭취시 오히려 피로도가 높아질 수 있으며,
카페인으로 인한 숙면방해, 위장장애 등을 일으킬 수 있으니
과다섭취는 피하세요!