Hola comunidad , esperando que se encuentren muy bien. En esta entrada le compartire mi pasatiempo que más allá de ello es un estilo de vida hoy por hoy en mi vida , hago referencia al deporte.
Hace 6 años me encontraba culminando la Licenciatura y el estrés se hacia presente en mi vida es aquí cuando decidi manejarlo por medio del deporte. Inicie por entrenar atletismo , lo hice por un año de Lunes a Viernes de 4 a 6 pm hora de México , así fue como lo converti en mi pasatiempo preferencial . Cuando ingrese a trabajar , trate de no dejarlo y converti mis fines de semana en mis dias de runner, un Domingo 7 am ya andaba yo en la pista :).
Hoy por hoy me gusta el deporte no por vanidad , sino por salud y porque cuando estoy realizando deporte , mi mente y mi cuerpo se fusionan, creando una fuente de energía que me da poder :).
Realizo varias actividades , voy variandole para no acostumbrar mi cuerpo y para no aburrirme de siempre estar en la misma actividad, mi variación esta entre : zumba, body combat, gym(tiene año y medio que añadi las pesas ), correr en pista de manera tradicional y también troto hacia atrás . Entre mis actividades de dia a dia siempre saco ya sea minutos o horas para hacerlo :).
Un gusto compartir con todos ustedes mi pasatiempo :). Gracias