Vamos a preparar unas tostaditas integrales muy sabrosas para merendar, para ello necesitaremos 3 tazas de harina integral, media taza de aceite , una taza de azúcar, una pizca de sal y un poco de agua. revolvemos la harina con la sal, el aceite, el azúcar y el aceite, luego se le agrega un poco de agua hasta obtener la contextura de masa, haces bolitas y extiendes la masa lo mas fina posible, luego la llevas al budare y dejas tostar unos minutos y listo, ya tienes tu merienda. mmmmm