CLEANS أو WATER THERAPIE و هي طريقة لغسل الجسم من السموم
سأعطي ما فهمته و باختصار و من عندها إضافات فالمجال مفتوح و لها جزيل الشكر.
بالنسبة لهده العملية فتكون لمدة 8 أيام يقوم فيها الشخص بشرب لتر و نصف من الماء
النقي الدافئ صباحا على الريق و على دفعات ثم لايفطر بعدها ب 20 حتى 30 دقيقة
بعد ذلك يتبع نظام غذائي نباتي مائة بالمائة
الخضر بكل أنواعها طازجة أو مطهية بدون دهنيات أو لحوم
الفواكه و الفواكه الجافة و كل أنواع العصائر و يمكن إدخال الخضر فيها كالفقوس و الخيار
و الباربا أو الجزر
زيت الزيتون الخبز بالخميرة البلدية و يستحسن أن يكون خبز الشعير أو الشوفان الخرطال
حبوب الكتان القطاني و الشاي
و يمنع أخد الخميرة الرومية الكحول السكر الحلويات
و جميع المواد المطهية في الألمنيوم و الأواني الغير اللاصقة
CLEANS ou WATER THERAPIE est une méthode de lavage du corps des toxines Je vais donner ce que je comprends et en bref, et ensuite avoir des ajouts, le champ est ouvert et très reconnaissant. Pendant 8 jours, la personne boit un litre d'eau Réchauffer le matin sur le vide et par lots, puis se rompre après 20 à 30 minutes Ensuite, un régime végétarien suit 100 pour cent Les légumes de toutes sortes sont frais ou cuits sans graisse ni viande Fruits, fruits secs et toutes sortes de jus, et les légumes peuvent être introduits comme concombre et concombre Et barba ou carottes Pain d'huile d'olive avec de la levure municipale, de préférence de l'orge ou de l'avoine Coton graines de lin et thé Et empêche l'utilisation de levure de levure alcool sucre bonbons Et tous les matériaux en aluminium et non-adhésif.