지난 겨울부터 최근까지도 일요일 아침이면 운동을 나서곤 한다.
나이가 들어서인지 살이 좀처럼 빠지질 않아서 꾸준히 운동을 하려고 노력한다.
평일엔 일을 하고 주말에 아침일찍 운동을 하러 나가는게 쉽진 않지만
막상 나가서 운동을하면 개운한 기분이든다.
겨울 공기를 맡으면서 하늘을 올려보니 나무 사이로 하늘이 올려다보인다.
그 광경이 너무 멋져 사진으로 남겨 놓았다.
아침 일찍 운동을 하는게 참 쉽진 않지만 하고 나면 절대 후회되지 않는것 같다.
잠을 실컷 자면 이 좋은 경치를 볼수 없었겠지 라는 생각과 함께...
여러분도 틈틈히 운동을 하면서 건강을 챙기시길 바랍니다.
주변 모든사람들이 행복하고 건강하게 살기를 바래봅니다.