피부과 의사들이 입을 모아 추천하는 가장 쉽고, 저렴한 가격으로 최고의 피부관리를 하는 법!

스팀잇에 더욱 더 다양한 분야의 글들이 올라와서 더욱더 활성화 되는데 도움이 되도록 여러분야의 글들이 많이 올라 왔으면 좋겠습니다.

그래서 저는 오늘은 화장품 업계에서 일 하고있는 제가 썬크림의 관련된 유익한 정보를 가지고 왔습니다.
야외 나가시는데 썬크림 바르지 않고 돌아다니시는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 피부과의사 10명중 10명은 모두가 썬크림을 바르는 것을 적극 권하는데, 그만큼 피부를 관리하는 가장 쉽고, 효과적인 방법이 썬크림 바르는 것이기 때문입니다!

또, 피부의 노화 80~90%가 자외선 때문입니다.
그래서 이번엔 여름을 맞이해서 썬크림의 기본 지식을 알려드리려고 합니다!

  1. (적을 알아야 승리한다!!) 먼저 자외선의 종류를 알아 볼까요?

자외선은 크게 UA-A UV-B UV-C로 나눠집니다.
UV-A는 진피까지 침투해 콜라겐, 단백을파합니다. 그래서 노화, 주근깨나 기미 같은 색소 침착이 일어나고요
UV-B는 표피에 작용해 표면을 태우고 화상을 입힘니다. 그리고 피부암의 원이 되기도 합니다.
UV-C는 가장 단파장으로 우리 몸에 가장 해롭지만, 성층권이나 오존층에서 모두 흡수됨으로 무시해도 됩니다.

2.우리 피부의 주 적이 되는 자외선의 종류를 알았으닌깐 썬크림의 종류를 살펴보시죠

  • 무기자차 => 미네랄 성분으로 튕겨내어 물리적 보호를 해주는 차단제이에요
    피부 위에서 반사시켜 민감한 피부도 쉽게 쓸수있지만 백탁현상과 사용감이
    좀 떨어진다는 단점이 있어요 ( 피부에 막을 씌워 자외선을 반사시키는 물리적 차단제)
    장점 : 자외선을 물리적으로 반사시켜 차단 범위가 넓다.
    민감성, 여드름 피부에 안전하다 (자극이 덜하다) 피부 밀착력이 좋다
    단점 : 백탁현상이 있다. 뻑뻑한 발림성
    *주성분 : 티타늄디옥사이드,징크옥사이드

  • 유기자차 => 흡수제로 열에너지로 분해하여 화학적으로 보호해주는 차단제에요 무기자차보다 발림성과 사용감이 우수하고 백탁현상이 없지만, 피부트러블 알러지를 유발 할 가능성이 무기자차 보단 높답니다.( 화학적 차단제로써 자외선을 흡수해 열에너지로 바꿔주는 원리)
    장점 : 백탁현상이 없다, 발림성이 좋다, 끈적임이 덜하다.
    단점 : 피부안정성이 낮다, 눈시림, 유지기간이 짧아 자주 덧발라줘야함
    *주성분 : 아보벤존,옥시벤존

  • 혼합자차 => 말그대로 무기자차와 유기자차 성분을 둘다 가지고 있어요 따라서, 어느정도 피부안정성과 발림성, 사용감도 탁월하답니다.

3.이번엔 차단 지수를 보는 방법을 살펴보겠습니다.

선크림에 SPF, PA가 표시돼 있는 것을 보셨을거에요
SPF,PA가 높다고 무조건 좋은 것이 아니라,,, 지수가 의미하는 것을 정확히 아셔야합니다.

SPF(Sun Protection Factor)는 UV-B를 막는 지수 지속시간을 나타내요
SPF 15,20,30,50 등 보셨을 텐데, 순자가 높을수록 UV-B를 잘 막아주고 오래 지속됩니다.

하지만 SPF가 20만 되어도 약 95%가 차단되고, 그 이후는 크게 차이가 없다는 사실!
그래서 일상 생활에서는 SPF 15~20 정도면 충분하답니다

다음으론 PA(Protection UVA)는 이름 그대로 UV-A를 막는 지수에요

PA는 +, ++ 등 +의 개수로 표기 된답니다.
당연히 많을수록 UV-A를 잘 막고, 일상생활에서는 PA++정도면 충분하답니다
피부노화, 기미, 주근깨를 만드는건 UV-A이니, PA를 좀더 꼼꼼히 살펴보셔야 겠죠?

일상생활 수준에서는 SPF 20, PA++ 정도가 적당하고
하루종일 야외에 있는 경우에는 SPF30, PA +++이상을 권장 합니다!!

그리고 지수가 높을수록 피부에 안 좋은 화학성분들이 많기 때문에 자신 생활에 맞는 적당한
자외선 차단제를 쓰는게 좋답니다!

썬크림 관련 카드뉴스도 제작한다고 정보를 찾아서 종합해봤는데, 조금 도움 되셨으면 좋겠습니다!
더욱더 다양한 글들이 스팀잇에 올라오기를! 모든 스팀가족 여러분 화이팅!

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