@tata1님 감사합니다. 잘 사용하겠습니다. 0
스팀잇에 뭔가 변화가 있군요.^^ 아직은 뭐가 바뀐지 잘 모르겠지만 무엇보다 속도가 좀 빨라졌으면 좋겠네요. 요즘 느리다보니 보팅을 눌러도 잘 안찍히고 댓글도 잘 안달려서 누르다보면 2개 달리고... ㅎㅎ... 오늘 사용하면서 속도에 변화가 있는지 지켜봐야겠습니다.ㅎㅎ
오늘도 계단을 오르고 산책을 다녀왔습니다. 요새는 6시쯤에 나가도 해가 안떠있기 때문에 뭔가 부지런해진 느낌이라 기분이 좋네요. 이제 날이 추워지면 산책하기가 귀찮아질것 같은데 뭐로 대체해야될지 생각이 안나네요. ㅎㅎ
어제 계획은 올킬입니다.
즐거운 하루 보내세요.~ ~ _
[운동내용]
시간 40분정도
계단오르기 36층 (19층 2번)
산책 30분정도(5.6km)
[콜라 안 마시기] 6일째
[어제 계획]
계단 75층 오르기(나눠서) >> 75층오름 O (성공)
군것질 안하기 >> O (성공)
콜라 안 마시기 >> O (성공)
물 1.5리터 마시기 >> O (성공)
1끼(아침) [바나나+우유+양배추] 갈아서 먹기 >> O (성공)
[오늘 계획]
계단 75층 오르기(나눠서)
군것질 안하기
콜라 안 마시기
물 1.5리터 마시기
1끼(아침) [바나나+우유+양배추] 갈아서 먹기
