드디어 이번주도 끝이났네요!! 열심히 일을 해서 그런지 시간이 빨리 지나간것 같은 느낌이 듭니다.
봄이 되면서 딸기가 제철을 맞았죠? 마트에만 가도 딸기값이 많이 떨어진 것이 보입니다.
새콤달콤 맛이 좋은 딸기! 그냥 먹어도 맛있지만 쥬스로 마시고 싶어서 바나나도 함께 사왔어요.
딸바쥬스인것 같으면서도 우유가 들어가서 딸바우유같기도한 ! 딸바쥬스의 완전 쉬운 레시피 공개합니다!
재료: 딸기5알, 바나나반개 , 우유반컵, 꿀1T
사실 너무 쉬워서 레시피라고도 하기 뭐하지만.. 나름의 황금비율..? 을 한번 소개해볼게요.
- 딸기5알과 바나나 반개를 준비해주세요.
- 믹서에 바로 우유를 넣으면 양을 조절하기 힘드니 컵에 미리 따라 양을 조절합니다. 반컵이면 충분합니다.
걸죽하게 드시고싶으면 조금 덜 넣어주시고 묽게 드시고 싶으면 우유를 조금더 넣어주세요. 조금 더 넣게되면 한컵을 넘게 됩니다. 참고해주세요
- 자, 믹서에 넣고!!!!
- 우유반컵도 넣고 그리고 꿀 한수저!!! 딱 한수저가 좋더라구요. 하나가 넘어가면 달아집니다. 건강하게 먹어요 우리!
- 잘 갈려라!!!윙윙윙~
- 짜잔, 초간단레시피로 금방 끝났습니다!! 5분도 안걸리는 건강한쥬스가 완성됐어요.
딸기맛을 더 원하신다면 바나나양을 줄이고 딸기를 하나정도 더 넣으시면 되구요.
바나나맛을 원하신다면 반대로 해주시면 좋겠죠?
저는 바나나맛이 많이나면 딸기의 맛을 헤치길래 반개정도가 적당하다고 생각합니다.
두가지 과일의 맛이 조화롭게 잘 어울리면서 당분도 적당해서 남녀노소 누구나 먹기에 좋은것 같습니다.
그리고 밖에서 사먹으면 시럽이 많이 들어가 몸에 좋지않은데 이건 시럽이 아니라 꿀이 들어가니 몸에 더 좋을 것 같습니다. 초간단 레시피로 모두 제철딸바쥬스! 해 드셔보세요.
그럼 불금 잘보내세여!!!!>_<