안녕하세요. @honna 입니다. 모유수유를 준비하시는 분들을 알겠지만 모유수유 할때 알아야할 정보를 알려드리겠습니다.😆
술과 담배는 절대 하지마세요.
(Do not drink and smoke.)
- 예비맘 이나 모유수유 하는 사람은 절대 술과 담배를하면 안됩니다. 알콜 섭취시 모유가 돌지 않아서 모유가 잘 나오지 않고 담배는 아이에게 호흡기질환 과 각종 질병에 걸릴 확률이 높습니다. 이럴때 센스 있게 남편도 금연을😊
과도한 과일섭취는 안됩니다.
(Do not eat too much fruit)
- 과일 섭취는 아이 와 엄마에게 비타민등 여러가지 풍부한 영양소를 주지만 당도가 높은 과일 섭취시 임산부가 살이 찔수도 있고 아이에게 복통 및 설사 증상이 나타날수도 있습니다.
유제품도 주의해서 먹으세요
(Be careful to eat dairy products)
- 유제품을 먹고 모유수유시 아이가 보채거나 울면 유제품 알르레기를 의심해보세요.유제품은 아이에따라 알르레기 반응 할수도 있으니 가능하면 피하는게 좋습니다.
모유수유시에 주의할점에 대한 정보를 알려드렸습니다.
모유가 잘안나와면 엄마는 스트레스를 받습니다.
그전에 남편이 정보를 습득해서 챙겨주면 이쁨을 받을껍니다. 오늘도 오후부터 폭염이라고 합니다. 다들 더위 조심하세요.😊
If you know this information, your wife will be happy.😊
Thank you for reading.
Have a nice day.😆
