Alguna vez en su vida no estuvieron fantaseando sobre una vida paralela o como querían que fuera su vida ? Aunque no lo creas muchas personas recurren a este hábito, para escapar de su vida cotidiana ya sea porque es muy aburrida o simplemente quieren experimentar un tipo de vida más emocionante.
Ojo!! No es malo soñar despierto, es más puede ayudarte a motivar a alcanzar tus metas. Por ejemplo visualizando el objetivo a seguir metas, sueños etc, pero "sonar despierto" por mucho tiempo o muy seguido no es saludable para el cerebro según los estudios médicos.
Se trata del empleo de la mayor parte del día en imaginar o pensar en fantasías no conectadas con la realidad de la persona. Es decir, de fantasear demasiado en alternativas que no suceden en la vida de la persona. Esa ensoñación se produce cuando la persona está despierta y esa desconexión con la realidad puede llevar a que la persona realice diálogos consigo misma e incluso que adopte una actitud o personalidad diferente a la que tiene cuando no está soñando despierta.
El problema de fantasear en exceso es que produce una cierta sensación de bienestar (similar al efecto que produce una droga en el organismo) pero es una falsa compensación emocional que dura poco tiempo, confunde a la mente, desorienta y acaba agravando las insatisfacciones de la vida de la persona, por lo que provoca una mayor inseguridad y bloqueo conductual (mientras se sueña despierto no se hace nada por cambiar la realidad).
Bueno yo también padezco de eso AJAJA, tengo tiempo soñando con cosas que nunca pasarán, con cosas fuera de la realidad, con una vida diferente más alegre o emocionante. Cada vez que lo hago escucho música alegre si se trata de una vida emocionante y música triste si se trata de tragedia, no sé porque pero lo hago.
Por lo poco que leí puede afectar al cerebro de manera que dificultará la retención de información, osea se te olvidarán las cosas XD, pero bueno estoy intentando dejar ese hábito, no es algo fácil ya que tengo anos en eso y no soy el único, tu el que está leyendo esto puede.que también lo hagas o quizás no ajajajaja
BUENO ES MI PRIMER BLOG, ASI QUE ACEPTO CRÍTICAS CONSTRUCTIVAS O DE ESA QUE TE BAJAN EL AUTOESTIMA AJAJAJ IGNOREN UN POCO LA ORTOGRAFÍA 😢
