Mi reporte de Actifict: agosto 9 2024 #SWC

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Saludos a toda la comunidad de #SWC y #Hive 🙋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️.

Hoy a las 3:30pm salí de casa para el primer día entrenamiento en el gym, para ser más específicos en "Gimnasio Tempo Energy", que por fortuna se ubica cerca de donde yo vivo. Y al pasar, les puedo decir que el gimnasio es chévere, más que todo por la variedad de máquinas que hay. Hoy me enfoque en entender algunos ejercicios y en el uso de algunas máquinas, pero no capture fotos de ello porque como dije estaba concentrado en aprender.

Greetings to the entire #SWC and #Hive community 🙋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️.

Here for the weekly jog, as it normally Today at 3:30pm I left home for the first day of training at the gym, to be more specific at "Gimnasio Tempo Energy", which fortunately is located near where I live. I can tell you that the gym is cool, mostly because of the variety of machines there. Today I focused on understanding some exercises and the use of some machines, but I didn't take pictures of it because as I said I was focused on learning.


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nos vemos en una próxima publicación.🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️
see you in a future post.🙋🏻‍♂️🤸🏻‍♂️

CRÉDITOS
CREDITS
Cámara
Camera
@neomar-oz
@neomar-oz
HERRAMIENTAS DE EDICIÓN Y PRODUCCIÓN
EDITING AND PRODUCTION TOOLS
Traductor: DeepL
translator: DeepL
Cámara: Samsung j4 plus
Camera: Samsung j4 plus
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SOCIAL WEB

CALISTENIA / CALISTHENICS

BARBERIA / BARBER SHOP


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


09/08/2024
5372
Gimnasio, Levantamiento de pesas
Height
161 cm
Weight
57.0 kg
Body Fat
8.0 %
Waist
72 cm
Thighs
78 cm
Chest
90 cm

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