RE: Flexiones más Spiderman [Esp/Eng + Sub Eng]

Excelente mi estimado @omarcitorojas desde todo punto de vista.
Lo que nos propones es un bálsamo para el cuerpo y lo hace trabajar integralmente. Es bueno lo que dices en torno al calentamiento antes de entrar a la parte fuerte del ejercicio como también lo es el hecho que si no está entrenado regularmente no debe someter el cuerpo a esa intensidad de carga física. Gracias por compartir. Feliz fin de semana por allá por mi amada Cumaná. Salud y saludos.