Así es bro. Son movimientos sutiles para las articulaciones. Y bueno, particularmente cuando la persona dura mucho tiempo sin entrenar, por el sedentarismo o por alguna otra cosa. Estos movimientos son buenos para iniciar. Gracias por tu valioso comentario mi pana. Saludos cordiales y feliz día.
RE: Entrena Tú Cuerpo... ¡Bajo Impacto!. Train Your Body... Low Impact!