Tittiyoga: exclusive breastfeeding/lactancia materna exclusiva (ENG/ESP)

Hello! It is my first time posting in this community that I can now proudly be a part of. It's almost been a year since I became a mother and it has been quite an adventure with ups and downs. I will subjectively express my experience and you are welcome if you want to accompany me and read them, also enjoying the illustrations I make about it 😄.

Hola! Es mi primera vez publicando en esta comunidad a la que orgullosamente ahora puedo ser parte. Ya casi se cumple un año desde que me volví madre y ha sido toda una aventura con subidas y bajadas. Ire expresando de manera subjetiva mi experiencia y bienvenidos sean si me quieren acompañar y leerlas disfrutando además de las ilustraciones que hago sobre ello 😄.

In this case I want to talk about my experience with exclusive breastfeeding. Exclusive breastfeeding for 6 months was what the pediatrician recommended the next day when she went to see my baby. She told me all the benefits it brings, such as the fact that they are less likely to suffer from certain diseases and strengthens the bond between mother and daughter; However, she didn't tell me those small details that are extremely unpleasant...

En este caso quiero hablar sobre mi experiencia con la lactancia materna exclusiva. La lactancia materna exclusiva por 6 meses fue lo que recomendó la pediatra al día siguiente cuando fue a ver a mi bebé, me comentó todos los beneficios que trae consigo como el hecho de que son menos propensos a sufrir de ciertas enfermedades y afianza el vínculo entre madre e hija; sin embargo, no me comentó esos pequeños detalles que son sumamente desagradables...

The first three months of breastfeeding my daughter were extremely painful, dealing with cracked nipples and feeding her every 2 or 3 hours without giving them time to heal was terrible, I remember there were days where tears covered my face as I remembered the mothers with whom I had the opportunity to speak telling me "Breastfeeding is the most beautiful thing in life." The truth is that, combined with the sleepless nights and recovery from childbirth were too overwhelming, I remember my mother lying next to me supporting me to not fall asleep while I fed my daughter, and, looking back on it, I am extremely grateful that I was not alone in this entire process, I not only had the company of my mother but also my mother-in-law and my husband who were attentive all times.

Los primeros tres meses dando de lactar a mi hija fueron extremadamente dolorosos, lidiar con los pezones agrietados y alimentarla cada 2 o 3 horas sin darle tiempo para que se curaran fue terrible, recuerdo que habían días donde las lágrimas cubrían mi rostro mientras recordaba a las madres con las que tuve la oportunidad de hablar diciendome "Dar pecho es lo más hermoso de la vida". La verdad es que eso en conjunto con las noches en vela y la recuperación del parto fueron demasiado abrumadoras, recuerdo a mi madre acostada a mi lado apoyándome para no quedarme dormida mientras alimentaba a mi hija, y, viéndolo en retrospectiva estoy sumamente agradecida de que no estuve sola en todo ese proceso, no solo tuve la compañía de mi madre sino también de mi suegra y mi esposo que estuvieron al pendiente en todo momento.

After those months, I seemed to have gotten into the rhythm, I was more skilled in the moments of feeding her and well, was a little calmer waiting for the "At 6 months, complementary feeding begins, then she won't ask for so much breast and she will sleep straight through all the night" HA! It's been 11 months now, and is more creative when it comes to drinking milk now she starts with her yoga poses as if my breast were made of rubber, sometimes she bites me with her four teeth and now at night she doesn't sleep if she is not attached to the tit Anyway, it has been quite a ride breastfeeding 😅, however, I am extremely grateful that my milk sustained my daughter and fed her, plus I will always treasure those moments where she looks into my eyes and smiles or when she is falling asleep at night and she caresses me with her little hand, although breastfeeding is not the most beautiful thing in the world because motherhood should not be romanticized, it does have its things that fill your heart ♥️

Después de esos meses ya cómo que le había agarrado el ritmo, era más diestra en los momentos de la toma y bueno, estaba un poco más tranquila esperando el "A los 6 meses comienza la alimentación complementaria, ahí ella no va a pedir tanto pecho y dormirá corrido toda la noche" JA! Voy ya por 11 meses, ahora es más creativa al momento de tomar leche y comienza con sus poses de yoga como si mi seno fuese de goma, a veces me muerde con sus cuatro dienticos y ahora en la noche no duerme si no es pegada a la teta. En fin, ha sido todo un paseo lactar 😅, sin embargo, estoy sumamente agradecida que mi leche sustentó a mi hija y la alimentó, además que siempre voy a atesorar esos momentos donde me mira a los ojos y sonríe o cuando se está quedando dormida en las noches y me acaricia con su pequeña manito, si bien lactar no es lo más hermoso del mundo porque no hay que romantizar la maternidad, si tiene sus cosas que te llenan el corazón ♥️