Привіт! Ох і запашна ж ця меліса, лікарська рослина, яка ще має близько десятка назв, наприклад, кадило. Якщо розтерти в руках листок, то приємний запах можна відчути навіть на відстані. Добре, що назбирав та висушив трішки листя, так, на всяк випадок. Тепер же вперше спробував чай з цієї рослини.

Добре знаю, що експериментувати з лікарськими рослинами потрібно обережно. До речі, це має відношення й до меліси. В багатьох джерелах вказують на те, що зловживання може привести до алергії, проблем з сечовипусканням, нудоти, головного болю тощо. Ще її не рекомендують комбінувати з заспокійливими препаратами. А ще при вживанні потрібно робити тривалі перерви. Тому не варто всю зиму пити чай на одній мелісі: можна наробити шкоди організму.

Якщо ж не зловживати мелісою, то користі від неї чимало. Так, ця лікарська рослина заспокоює, покращує сон. Ще кажуть, що вона допомагає при менструальних спазмах та головних болях.

Мені подобається смак чаю з меліси й, звичайно, вживаю його без цукру. Зазвичай мелісу використовую для урізноманітнення чайної церемонії.

Меліса — багаторічна рослина. Тому з вирощуванням ніяких проблем не буває. Кожного року вона розповсюджує приємний аромат в одному й тому ж місці.

Всім добра!

Lemon balm and lemon mint tea

Hello! Lemon balm, a medicinal plant that also has about a dozen other names, such as censer, is so fragrant. If you rub a leaf in your hands, you can smell the pleasant odor even from a distance. I'm glad I collected and dried some leaves, just in case. Now I have tried tea made from this plant for the first time.

I know very well that you need to be careful when experimenting with medicinal plants. By the way, this also applies to lemon balm. Many sources indicate that abuse can lead to allergies, urinary problems, nausea, headaches, etc. It is also not recommended to combine it with sedatives. You also need to take long breaks when drinking it. Therefore, you should not drink lemon balm tea all winter long: you can harm your body.

If you don't abuse lemon balm, it has many benefits. For example, this medicinal plant calms and improves sleep. It is also said to help with menstrual cramps and headaches.

I like the taste of lemon balm tea and, of course, I drink it without sugar. I usually use lemon balm to diversify the tea ceremony.

Lemon balm is a perennial plant. So there are no problems with growing it. Every year it spreads a pleasant aroma in the same place.

It is good for everyone!

Text and photo content are the property of the author, unless otherwise noted. Publications and photos are not published on other social media.