[ESP]
¡Hola, chicos!
Día 7, lo que la mayoría odiamos "Las dietas", pero tener una dieta no significa solo dejar de comer algunas cosas, en mi caso mi dieta habitual es tratar de comer sano.
En casa siempre comemos ensaladas, frutas, verduras y hortalizas, además de que muy pero muy pocas veces bebemos refrescos o jugos procesados.
Me gusta cuidar de mi y mi familia, pero eso no quiere decir que de vez en cuando no nos demos un gusto, como el día de mi cumpleaños que comimos varias cosas...
En casa suelo preparar hamburguesas, hot dog's, pizzas, tortas y shawarma, considero que es más sano y además rinde más, podemos repetir y se ahorra un poco y aún cuando da trabajo hacer estos alimentos, yo disfruto hacerlos en familia.
Siempre es bueno darse un gusto, pero también es importante comer sano y tomar mucha agua, para poder seguir en un futuro saboreando la rica comidas, sin prohibiciones médicas.
[ENG]
¡Hi, guys!
Day 7, which most of us hate "Diets", but dieting doesn't just mean not eating some things, in my case my usual diet is trying to eat healthy foods.
At home we always eat salads, fruit and vegetables, and very rarely drink soft drinks or processed juices.
I like to take care of myself and my family, but that doesn't mean that every now and then we don't indulge, like on my birthday we ate several things...
At home I usually prepare hamburgers, hot dogs, pizzas, cakes and shawarma, I think it's healthier and also yields more, we can repeat and save a little and even when it takes work to make these foods, I enjoy making them as a family.
It is good to indulge yourself from time to time, but it is also important to eat healthy and drink plenty of water, so that you can continue to enjoy the rich foods in the future without medical prohibitions.
La imágen de la portada fue editada por mi con el programa Collage Maker y Avatoon de Play Store. Las imágenes son de mi propiedad. Los separadores e imágenes del reto son cortesía de @tripode para la comunidad Blogging Challenge.
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