Qué difícil es ser constantes cuando no hay obligaciones!❗️❗️…
How difficult it is to be constant when there are no obligations!...
Ir al trabajo diariamente 💼, ser puntual⌚️ y hacer las asignaciones de un cargo, se convierte en rutina porque muchas veces nos sentimos obligados a cumplir. Asistir al colegio todos los días, a la misma hora, una y otra vez, se vuelve rutina. 🚍 👩🏫 📏✏️ 📚
Going to work every day, being on time and making assignments becomes routine because we feel obligated to comply. Going to school every day, at the same time, over and over again, becomes routine.
Pero que difícil se nos hace en ocasiones cuando se trata de nosotros, de hacer lo que nos da bienestar, incluso por mucho que nos guste. Cuando se trata de ser constantes para lograr algo que queremos pero que nada ni nadie nos obliga, entonces nos saboteamos. Viene a mi mente la palabra COMPROMISO, ¿Qué tan comprometido estas contigo, con tu cuerpo, con tu salud 🤒, con tu vida? ¿Qué estas esperando para tener el cuerpo que quieres? ¿Qué estas esperando para normalizar los valores en tu sangre 💉 y mejorar tu calidad de vida? ¿Qué estas esperando para iniciar tu emprendimiento 📈, para lograr tus metas? 🏁 ¿Cuántas cosas has dejado inconclusas? ¿Cuándo vas a terminar de leer el libro que has intentado leer por tercera vez, cumplir la dieta que te propusiste, culminar tu carrera y tu tesis de grado, los cursos que congelaste, las rutinas de ejercicio?, 📅 ¿El próximo año? ¿El primer día del próximo mes? ¿El próximo lunes?❓❓... ojalá viviéramos cada día con la misma alegría de un 31 de diciembre 😃 y nos levantáramos con el mismo entusiasmo del 1 de enero, con esas ganas de querer comerte al mundo, de que hoy es el mejor día para tomar acción , decidido de que ahora SI!
But how difficult it is sometimes when it comes to us, to do what gives us well-being, even if we like it. When it comes to being consistent in achieving something we want but no one forces us to do, then we sabotage ourselves. The word COMMITMENT comes to my mind, how committed are you to yourself, your body, your health, your life? What are you waiting for to have the body you want? What are you waiting for to normalize the values in your blood and improve your quality of life? What are you waiting for to start your business, to achieve your goals? How many things have you left unfinished? When are you going to finish reading the book you tried to read for the third time, fulfill the diet you set out for yourself, finish your career and your thesis, the courses you froze, the exercise routines? Next year? The first day of next month? Next Monday?... I wish we could live each day with the same joy of a December 31st and wake up with the same enthusiasm of January 1st, with that desire to eat the world, that today is the best day to take action, that now YES!
Realmente todos los días son el mejor día y el día indicado para ti y tus proyectos, solo necesitas tomar consciencia de que tan comprometido estas contigo, para ser constante y lograr hacer de lo que te genera bienestar una rutina ¡SÍ! Una rutina. Existe en nosotros un cierto rechazo a esa palabra ❌, y decimos: ¡eso es rutinario 😕! Volver a la rutina 🛬! Salir de la rutina! 🏝 Pero si nos detenemos a pensar 🤔, ella es la clave del logro 🏆.
Really every day is the best day and the right day for you and your projects, you just need to be aware of how committed you are to you, to be constant and make what generates you wellbeing a routine YES! A routine. There is a certain rejection to that word, and we say: that is routine! Return to the routine! Get out of the routine! But if we stop to think, it is the key to achievement.
Gracias a la rutina nos graduamos varias veces 🎓🎓🎓🎓, gracias a la rutina aprendimos a leer 📖 y a escribir 📝, gracias a la rutina hoy sabemos cepillarnos los dientes, asearnos 🛀, incluso muchos mejoraron sus habilidades en la cocina 👩🍳👨🍳. La rutina crea el hábito y éste nos lleva a ser constantes y lograr nuestro desarrollo, crecimiento y realización personal, se dice fácil pero se necesita compromiso.
Thanks to the routine we graduated several times, thanks to the routine we learned to read and write, thanks to the routine today we know how to brush our teeth, clean ourselves, many even improved their skills in the kitchen. Routine creates the habit and this leads us to be constant and achieve our development, growth and personal fulfillment, it is said easy but it takes commitment.
Les doy un tips!!!✏️
Here are some tips!
Define tus objetivos y el tiempo para medir resultados ⏱(comienza con metas a corto plazo para que a medida que celebres tus logros 🎉 puedas motivarte a ir por mas.
Define your objectives and the time frame for measuring results (start with short term goals so that as you celebrate your accomplishments you can motivate yourself to go for more.
¿Recuerdan los horarios de clase? ✅
Do you remember the class schedules?
Vamos a hacer uno igual, pero esta vez, donde escribíamos las materias vamos a escribir las actividades que debemos realizar para lograr nuestros objetivos, incluso el horario en el que lo realizaremos 🕚, será un planificador 🗓 y de esta manera no tendremos excusas para romper nuestra constancia 📉. Es válido incluir las horas de descanso 😴, aseo, tiempo libre y todo lo que hagan durante cada día.
Let's do one just like it, where we wrote the subjects we are going to write now the activities we must do to achieve our objectives, even the schedule in which we will do it, it will be a planner and this way we will not have excuses to break our constancy. It is valid to include the hours of rest, cleanliness, free time and everything you do during each day.
Objetivos:
1.- Tonificar mi cuerpo 🏋️♀️
2.- Crecimiento personal y espiritual 💆
Objectives:
1.- Tonify my body
2.- Personal and spiritual growth
Decóralo a tu gusto , agrégale frases motivadoras 💪, fíjalo en tu cartelera 📌, agenda 📔, en algún lugar visible📋, guárdalo en tu tablet o Smartphone 📱y de ser necesario programa tus alarmas ⏰.
Decorate it to your liking, add motivating phrases, post it on your bulletin board, agenda, somewhere visible, save it on your tablet or Smartphone and if necessary set your alarms.
Háganlo y me comentan cuántos logros obtuvieron y en cuánto tiempo 😉.
Do it and tell me how many achievements you have and how long
Recuerda! El compromiso y la constancia son claves para lograr TODO lo que te propongas en la vida.
Remember! Commitment and perseverance are key to achieving ALL that you set out to do in life.
Si has llegado hasta aquí deseo que este post haya sido de gran aporte 😀 y aprovecho la oportunidad para darte las gracias 🤗 por leerme y a la vez preguntarte ¿Qué otros tips me darías para ser constante?❓
If you have reached this point I wish this post has been of great contribution and I take the opportunity to thank you for reading me and asking you what other tips would you give me to be constant?