Hola mi querida comunidad de #hive y @espavlog👋🏻 El día de hoy les traigo un post que me apasiona mucho que se trata de un Batido Rojo (Rubi) Es un jugo con muchos beneficios para nuestro organismo, preferiblemente se toma en ayunas ya que sus propiedades aportan energía al cuerpo. Para así hacer las actividades diarias con vitalidad, también funciona de inmediato para la caída de cabello.
Les cuento que yo por motivos de estrés se me callo mucho el cabello a pesar algunas vitaminas seguía de igual manera con la caída del cabello hasta que comencé por iniciativa propia a preparar mis batidos.Ya anteriormente en otro post que está en mi perfil les hable de mi batido (Esmeralda) les explico que los llamo asi por nombres de piedras preciosas por sus colores y lo valiosos que son para mí, vale destacar que mi hermosa hija se llama Ruby y mi hermana Esmeralda 🤭.
A muchas personas no les gusta el sabor de los vegetales o de algunas frutas, tales como el apio españa que tiene un sabor y olor fuerte, el jengibre que es un poco picante, lo ácido del limón, y así otras cosas.
En mi caso, mi familia y yo comemos muchos vegetales y aunque el apio españa es un poco fuerte tiene muchas vitaminas por eso lo usamos en el batido piña y pepino, al final da un sabor muy agradable y refrescante. Hace tiempo una doctora me recomendó este Batido para los procesos de la menopausia pero no lo había preparado, hasta que tome la decisión de hacerlo y adicional le agregué otros ingredientes para mayores beneficios en mi cuerpo.
Este batido es excelente para la salud en muchos sentidos, ayuda a limpiar el colon, es beneficioso para el hígado graso, mejora la caida del cabello, nos ayuda con la retención de líquido, yo actualmente estoy en un proceso de querer bajar de peso y este batido gracias a sus ingredientes desintoxicantes me ayuda a desinflamar mi cuerpo y aportar vitaminas a mi organismo completo.
Es importante recalcar que este batido no sustituirá el desayuno, de igual manera debemos comer nuestra primera comida.
Los ingredientes para mi Batido Rojo (Rubí) son:
❤️Apio españa
❤️Remolacha
❤️Pepino
❤️Piña
❤️Jengibre
❤️Zumo de Limón
Adicional(fresas o manzana roja)
Aunque lo único rojo es la remolacha, la fresa y la manzana de igual manera su color me encanta.
Es muy importante que cuando se prepare este batido sean muy pocas cantidades de cada uno de los ingredientes (pedazos pequeños) yo en lo personal ya los tengo picados en la nevera en pequeñas porciones listos para el próximo batido.
De esta manera llegamos al final de este post, se los recomiendo al 100% probar este maravilloso batido, a mi me ha funcionado tanto para adelgazar como para la caida del cabello, es inmediato el efecto y lo mejor es que su sabor es súper delicioso y refrescante. Cómo siempre me despido con muchos besos, cariño y agradecida por poder compartir con ustedes maravillosos contenidos.✨😘🙏🏼
Todas las fotos son tomadas con mi teléfono TecnoSpark20 y editadas en PicsArt y en Canva.
Hello my dear community of #hive and @espavlog👋🏻 Today I bring you a post that I am very passionate about it is a Red Smoothie (Rubi) It is a juice with many benefits for our body, preferably taken on an empty stomach because its properties provide energy to the body. In order to do daily activities with vitality, it also works immediately for hair loss.
I tell you that due to stress my hair fell out a lot despite some vitamins, my hair continued to fall out until I started to prepare my shakes on my own initiative, previously in another post in my profile I told you about my shake (Esmeralda) I explain that I call them by the names of precious stones for their colors and how valuable they are to me, it is worth noting that my beautiful daughter is named Ruby and my sister Esmeralda 🤭.
Many people do not like the taste of vegetables or some fruits, such as celery which has a strong taste and smell, ginger which is a bit spicy, the acidity of lemon, and so on.
In my case, my family and I eat a lot of vegetables and although celery is a little strong, it has many vitamins, that's why we use it in the pineapple and cucumber smoothie, in the end it gives a very pleasant and refreshing flavor. Some time ago a doctor recommended me this smoothie for menopausal processes but I had not prepared it, until I decided to do it and I added other ingredients for more benefits to my body.
This shake is excellent for health in many ways, helps cleanse the colon, is beneficial for fatty liver, improves hair loss, helps us with fluid retention, I am currently in a process of wanting to lose weight and this shake thanks to its detoxifying ingredients helps me to deflate my body and provide vitamins to my whole body.
It is important to emphasize that this shake will not replace breakfast, we should still eat our first meal.
The ingredients for my Red (Ruby) Smoothie are:
❤️Apio spain
❤️Remolacha.
❤️Pepino.
❤️Piña
❤️Jengibre
❤️Zumo of Lemon.
Additional (strawberries or red apple)
Although the only red is beets, strawberries and apples I love their color.
It is very important that when preparing this smoothie to be very small amounts of each of the ingredients (small pieces) I personally already have them chopped in the fridge in small portions ready for the next smoothie.
Thus we come to the end of this post, I recommend 100% try this wonderful shake, it has worked for me both for weight loss and hair loss, the effect is immediate and the best thing is that its flavor is super delicious and refreshing. As always I say goodbye with lots of kisses, love and grateful for being able to share with you wonderful content.✨😘🙏🏼
All photos are taken with my TecnoSpark20 phone and edited in PicsArt and Canva.
Fuente Musical: Ocean Love de LiQWYD- MUSICA SIN COPYRIGHT
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