[ESP] | [ENG] - Arteterapia con amigos

Hace un par de semanas atrás, en medio de la ansiedad post-electoral, Made y yo quisimos realizar una especie de trabajo artístico terapéutico juntas pero, a su vez, desde la distancia. Así fue como conectadas desde vía el chat de WhatsApp nos tomamos el tiempo de hacer un poco de arte juntas para relajar la mente. Made había encontrado un patrón de mariposa que quería intentar, así que esa fue la tarea que elegimos realizar.

Como mi libreta de arte es de hojas blancas me tomé el tiempo para calcular la medida exacta de los cuadrados y obtener un total de seis horizontales y 9 verticales. En la imagen que Made había encontrado explicaban el paso a paso de cómo realizar el trazo de líneas dentro de la cuadrícula, así que partiendo de esto fue que iniciamos.

A couple of weeks ago, in the midst of the post-election anxiety, Made and I wanted to do some kind of therapeutic art work together but, at the same time, from a distance. So it was that connected via WhatsApp chat we took the time to make some art together to relax the mind. Made had found a butterfly pattern that she wanted to try, so that was the task we chose to do.

Since my art notebook is white sheets I took the time to calculate the exact measurement of the squares and come up with a total of six horizontals and 9 verticals. In the image that Made had found, they explained step by step how to draw the lines inside the grid, so we started from there.


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Luego de realizar los trazos a lápiz en la primera cuadrículam tomé la suficiente confianza para realizar los demás directamente con marcador. Realmente no me importaba mucho si no quedaban tan perfectos, pues la intención de esto es alcanzar cierto nivel de concentración que te permita centrar tus pensamientos únicamente en la tarea que estás haciendo y perder la noción del tiempo mientras te sumerges en las líneas, los patrones y los colores.

After making the pencil strokes on the first grid, I felt confident enough to make the others directly with marker. I didn't really care if they were not so perfect, as the intention of this is to reach a certain level of concentration that allows you to focus your thoughts only on the task at hand and lose track of time while immersing yourself in the lines, patterns and colors.


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No sé cuánto tiempo estuvimos realizando esta tarea artística, pero lo cierto es que fue divertido pasar el rato enviándonos una a la otra fotografías del proceso. Cuando una de las dos se adelantaba demasiado, la otra simplemente enviaba una nota de voz pidiendo que la esperara...ja, ja, ja ¡fue divertido! La otra situación graciosa es que ambas cometimos el mismo error al principio, precisamente por la falta de concentración con la que iniciamos (si te das cuenta del error, escríbelo en los comentarios).

Cuéntame, ¿tú también tienes una red de amigos con los que puedas realizar este tipo de actividades terapeúticas?

I don't know how long we were doing this artistic endeavor, but it sure was fun to hang out and send each other pictures of the process. When one of us would get too far ahead, the other would simply send a voice note asking us to wait for her...ha, ha, ha...it was fun! The other funny situation is that we both made the same mistake at the beginning, precisely because of the lack of concentration with which we started (if you realize the mistake, write it in the comments).

Tell me, do you also have a network of friends with whom you can do these kinds of therapeutic activities?


📷 Fotografía por | Photography by: @maryed, Xiaomi Poco X3
📷 Edición | Edition: Adobe Photoshop Ligthroom

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