Quería hacerles esta invitación en formato de video, pero 3speak ha estado presentando algunas fallas así que preferí hacerla de esta manera para subirlo a tiempo. Sabemos que San Valentín se acerca sigilosamente y a pesar de que los más escépticos dicen que es una fecha comercial (que sí lo es), también es un día muy bonito donde celebramos que el amor forma parte de nuestras vidas de distintas maneras, por ejemplo, yo no recuerdo haber celebrado esta fecha con alguna pareja, pero sí tengo hermosos recuerdos de los planes que organizaba junto a mis amigos y de los paseos que he compartido junto a mi mamá en San Valentín.

I wanted to make this invitation in video format, but 3speak has been presenting some failures so I preferred to do it this way to upload it on time. We know that Valentine's Day is sneaking up and although the most skeptical say that it is a commercial date (which it is), it is also a very nice day where we celebrate that love is part of our lives in different ways, for example, I do not remember having celebrated this date with a partner, but I have beautiful memories of the plans I organized with my friends and the walks I have shared with my mom on Valentine's Day.

Es importante recordar que tener una pareja no define nuestras vidas, hay muchas otras maneras de sentirse amado, empezando por todas las cosas que realizamos para estar bien con nosotros mismos, todos esos autocuidados como nutrirnos leyendo un buen libro, regalarnos esos zapatos que tanto queríamos, cuidar nuestro aspecto personal e incluso una noche de películas y comida deliciosa. Todos esos actos que realizamos para elevar nuestro estado de ánimo, nuestros conocimientos o mantener nuestra sonrisa, son actos de amor propio.

It is important to remember that having a partner does not define our lives, there are many other ways to feel loved, starting with all the things we do to be good to ourselves, all those self-care like nurturing ourselves by reading a good book, giving ourselves those shoes we wanted so much, taking care of our personal appearance and even a night of movies and delicious food. All those acts we do to elevate our mood, our knowledge or keep our smile, are acts of self-love.

El amor propio es el tipo de amor del que debemos sentirnos más orgullosos pues amarnos inmensamente a nosotros mismos es la única manera de poder dar amor puro y sincero al prójimo, mientras más a gusto nos sentimos con la persona que somos, más podemos estarlo con quienes nos rodean. Muchas veces llegar a este punto no es una tarea fácil, pues en la vida, en las películas, en las canciones y a donde sea que mires solo te enseñan a aprender a amar a los demás, el amor de pareja, a tus amistades y a tu familia, pero no muchas veces se habla de aprender a abrazarnos a nosotros mismos, a sanar nuestras heridas del pasado, a darnos amor, a hablarnos amablemente y cultivar todo lo bonito que tenemos dentro.

Self-love is the kind of love we should feel proud of because loving ourselves immensely is the only way to be able to give pure and sincere love to others, the more comfortable we feel with the person we are, the more we can be with those around us. Many times reaching this point is not an easy task, because in life, in movies, in songs and wherever you look they only teach you to learn to love others, love your partner, your friends and your family, but not many times they talk about learning to embrace ourselves, to heal our past wounds, to give ourselves love, to speak kindly to ourselves and cultivate all the beautiful things we have inside.

✨INICIATIVA✨

Nadie nos conoce mejor que nosotros mismos, así que te invito a que nos compartas en un post cuales son las 3 cosas que más amas de ti, esas cualidades que te hacen sentir orgulloso, puede que sean inherentes en tu personalidad o que te haya tomado un tiempo cultivarlas, pero que hoy en día forman parte de quien eres, la forma en la que te percibes a ti mismo y la forma en la que te perciben los demás. Este tipo de ejercicios es bueno realizarlos porque a algunas personas les sucede que les toma más tiempo pensar en sus cualidades, como si se les hiciera difícil pensar en lo bueno, pero si les preguntan cuales son las cosas que no les gustan tanto de su persona, sacan toda una lista, como si estuviesen esperando el momento indicado para gritarle al mundo los defectos que creen tener 😂 Aunque bueno, el primer paso para adentrase en un cambio positivo es aceptar lo negativo, así que también sería un buen ejercicio identificar esas cosas que nos gustaría mejorar, pero eso podemos hacerlo en otro momento.

Nobody knows us better than ourselves, so I invite you to share with us in a post what are the 3 things you love most about you, those qualities that make you feel proud, maybe they are inherent in your personality or it has taken you a while to cultivate them, but today they are part of who you are, the way you perceive yourself and the way others perceive you. This type of exercise is good to do because some people find that it takes them more time to think about their qualities, as if they find it difficult to think about the good, but if you ask them what are the things they do not like so much about themselves, they get a whole list, as if they were waiting for the right time to shout to the world the defects they think they have 😂 Although well, the first step to enter into a positive change is to accept the negative, so it would also be a good exercise to identify those things that we would like to improve, but we can do that at another time.

Así que tienen tarea, este San Valentín vamos a honrar el amor propio, ¿Ya sabes cuales son esas cualidades más que amas de ti? Si tienes más de 3 son bienvenidas también. Espero sus participaciones, abrazo virtual para todos ❤️

So you have homework, this Valentine's Day let's honor self-love, do you already know what are those qualities you love most about yourself? If you have more than 3 they are welcome too. I look forward to your participation, virtual hugs to all ❤️

Un paseo por mi mente

_{Documento las cosas que me apasionan, mi amado deporte, la deliciosa comida que me saca una sonrisa, los viajes por mi hermoso país y mis investigaciones sobre moda. Soy fashionista, deportista, foodie y petlover. Me encanta trabajar por mis sueños y crear cosas geniales con mis manos, pero sobre todo disfruto inspirando a los que me rodean a ser su mejor versión.}

"Todo es creado dos veces, primero en la mente y luego en la realidad " Robin Sharma.