RE: Eng/Esp 7th. Day. My best tips against stress: Learn to say no

Hola apreciado @juberth1983, me ví reflejada totalmente en tus experiencias y cómo fue necesario aprender a decir que NO. En una ocasión era tanto mi angustia que decidí ir al psicólogo y lo primero que me dijo fue"tu ayuda deja de ser buena cuando te perjudica a ti"allí entendí muchas cosas,las personas a veces se valen de nuestra bondad para manipular,controlar y querer manejar nuestro tiempo. Eso no es amor es egoísmo. Así que felicito que tu proceso fuera lento pero seguro,a mí también me costó mucho pero al final lo entendí y no por eso me considero mala persona,al contrario, empecé a ser considerada conmigo,cosa que nadie hacía por mí.👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼🎈🎈🎈🎈🎈🎈👋👋👋👋😜