Hablar de paz, de bienestar, de equilibrio emocional y toda esa búsqueda que emprendemos diariamente puede llegar a verse como una pose nada verdadera. Una mentira más que nos inventamos para aparentar.
Recuerdo aquella expresión que me dijo alguien una vez: «Sé feliz tú que puedes». Esta persona me hacía ver que yo tenía todos los elementos alrededor, para tener un rostro de satisfacción, se refería a mis hijos, no a bienes materiales ni experiencias fantásticas, que es lo que la mayoría piensa debería tener para sentirse bien.
Esta persona también tenía estos elementos, pero no tenía la mirada para verlos. En otra oportunidad alguien me preguntó que por qué no estaba en Francia, trataba de demostrarme que en Venezuela no se podía ser feliz. Le contesté que porque a mí nunca me había pasado por la mente ir a Francia. Y sin mentira ninguna, a mí nunca me pasó por la mente salir a ningún sitio fuera del país; pero estoy segura de que si dentro de mis metas hubiera estado viajar, lo habría hecho y tendría eso como ejemplo de satisfacción.
Pienso que cada persona decide a qué aferrarse para la búsqueda de su bienestar, es algo personal. Quien vive en la queja verá solo lo negativo, y seamos objetivos, siempre lo habrá. En su viaje a Francia criticará la espera, los pasajeros que le quedaron cerca, el clima, la comida y más para sentirse desdichado. Hay un dicho que dice: «va para el cielo y va llorando».
Quien no logra emocionarse con: la alegría de un niño, las piruetas de un gato, el cantar de los pájaros, una brisa mañanera, un café compartido, un abrazo, el saludo de un amigo, pero sí gastará su energía quejándose por todo, no entenderá la elección que hacemos para preferir el bienestar.
Dirá que es una gran mentira que no hay felicidad, que es imposible sentirse bien cuando hay tantos problemas en el mundo y comenzará su lista de quejas, ese comportamiento afecta el entorno, lo altera lo vuelve gris, ese individuo se ganará el remoquete de amargado.
La actitud de intentar sentirse bien pese a todo, suele caer mal a algunas personas, que buscan crear conflictos, y retar a quien expone sus razones de bienestar, para ayudar a quien pueda sentirse mal.
Cuando me agarra el mal humor o decaigo en mis intentos y leo alguna publicación en @holos-lotus, de inmediato mi ánimo cambia, a mí me gustaría que así le ocurriera a todos los que frecuentan nuestra comunidad.
Entendemos que se trata de un proceso, de una búsqueda dentro de nosotros mismos, para apartar todo aquello que nos sabotee, de vivir recordándonos la grandeza del agradecimiento, de practicar la congruencia, esto es, hacer lo que predicamos, para sentir nuestras emociones y conocer el beneficio de sentirnos en bienestar, tan necesario para tener salud.
No es una utopía ser feliz, es una búsqueda necesaria, la infelicidad es dañina para la persona y su entorno, revisar cómo podemos cambiar nuestra manera de estar, hasta que seamos tan raros que la gente se pregunte, ¿Qué tienen esas personas que ríen por todo y disfrutan su compañía pese a estar donde están?
Gracias por tu amable lectura.
Mi contenido es original.
He utilizado el traductor de Google.
Gifs de Peakd.
English Version
Talking about peace, well-being, emotional balance and all that search that we undertake daily can come to be seen as a pose that is not at all true. One more lie that we invent to pretend.
I remember that expression that someone once told me: "Be happy if you can." This person made me see that I had all the elements around me, to have a satisfied face, he was referring to my children, not material goods or fantastic experiences, which is what most people think they should have to feel good.
This person also had these elements, but did not have the eyes to see them. On another occasion someone asked me why I wasn't in France, he was trying to show me that in Venezuela you couldn't be happy. I answered that because it had never crossed my mind to go to France. And without a lie, it never crossed my mind to go anywhere outside the country; But I am sure that if traveling had been one of my goals, I would have done it and would have that as an example of satisfaction.
I think that each person decides what to hold on to in pursuit of their well-being, it is something personal. Those who live in complaints will only see the negative, and let's be objective, there will always be. On his trip to France he will criticize the wait, the passengers who were nearby, the weather, the food and more to make him feel unhappy. There is a saying that says: "he goes to heaven and goes crying."
Whoever cannot be moved by: the joy of a child, the pirouettes of a cat, the singing of birds, a morning breeze, a shared coffee, a hug, the greeting of a friend, but will spend their energy complaining about everything, will not understand the choice we make to prefer well-being.
He will say that it is a big lie that there is no happiness, that it is impossible to feel good when there are so many problems in the world and he will begin his list of complaints, that behavior affects the environment, it alters it and makes it gray, that individual will earn the reputation of being bitter. .
The attitude of trying to feel good despite everything usually goes down badly with some people, who seek to create conflicts, and challenge those who present their reasons for well-being, to help those who may feel bad.
When I get into a bad mood or I falter in my attempts and I read a post on @holos-lotus, my mood immediately changes, I would like it to happen to everyone who frequents our community.
We understand that it is a process, a search within ourselves, to remove everything that sabotages us, to live reminding ourselves of the greatness of gratitude, to practice congruence, that is, to do what we preach, to feel our emotions and knowing the benefit of feeling well-being, so necessary to have health.
It is not a utopia to be happy, it is a necessary search, unhappiness is harmful to the person and their environment, review how we can change our way of being, until we are so strange that people wonder, What is it about those people who laugh? for everything and enjoy their company despite being where they are?
Thank you for your kind reading.
My content is original.
I have used Google translator.
Peakd gifs.