Pixabay-shonejai
Pixabay-shonejai
Un día decidí abandonar la manada y empezar a caminar mi propio camino, ese día dejé de perder el tiempo dejando todo en manos del destino y empecé a aprovecharlo para construir la senda que quería transitar y es en los tiempos difíciles que se despierta el deseo instintivo de conseguir la autenticidad.
-Janitze Arratia-
Las tormentas me fortalecen
Me da dolor ver como tengo que conformarme con el país que tengo. Ahora tengo miedo de pelear por lo que es mío, me da miedo hablar, decir, reclamar.
Me molesto conmigo misma por hacer muchas veces, un meme, un chiste, una parodia de la situación que me toca en vez de ser una vocera de cambio.
Me siento mendiga por mi pensión tan devaluada al mes que no me alcanza ni para comprar pastillas para un dolor de cabeza y por buscar lo más barato al comprar alimentos.
Me da cólera sentirme mendiga en mi propio país, por ir a comprar una harina pan y que no haya ni agua, ni luz, ni nada.
Entonces salgo yo de inocente, ingenua, boba, tonta, incrédula a decir mi pensamiento a diario: “Seguro que algo va a pasar para mejorar”.
Sí, la situación está muy difícil, aceptaría únicamente que los supermercados estuvieran full, pero no es así, están full de mendigos como yo caminando entre pasillos con billetes de moneda extranjera, $, pesos colombianos, arrugados de tanto apretarlo en el puño de la mano, pensando que puedo comprar con esto para alimentarme bien.
Y todavía con este entorno tan rudo para mí puedo ver la otra cara de la moneda y reflexiono en voz alta “Por eso es que me pasan las cosas, por eso es que pierdo la memoria de los hechos importantes, de las frases, palabras, de la historia misma.
Mi opción de emigrar en este momento no está contemplada, pero tampoco está desierta la idea de hacerlo aun cuando tenga que estar aquí a esperar que tal vez ese “ALGO SUCEDA”.
Mucho que decir de mí, soy gestora y productora de cosas buenas para quienes me rodean, y para mí.
Pixabay-geralt
Subí a un nivel de calidad de vida a punta de estudios, trabajo, esfuerzo, dedicación, de ganas, de ir por más para lograr anotar esos triunfos con la adquisición, mi casa nueva, mi carro, estudios para mis hijas(hoy en día profesionales universitarias), viajes, una buena vida conjuntamente con el apoyo ineludible e invaluable de mi esposo.
Cuando llego la enfermedad, gracias a dios, la supere aun cuando continúo en evaluación, seguimiento, control por 10 años más... (Esta es mi catarsis aun cuando algunos detractores quieren borrarme del mapa).
Logre trazar un sendero, un camino con cada éxito alcanzado en mi historial de intachable vida profesional, laboral… Me aplaudo con alegría y no permito el atropello, ni la falta de respeto, de nada, ni de nadie más contra mí.
Pixabay-startupstockphotos
Lo que puedes ver de mi HOY es el resultado de un camino recorrido lleno de mucho trabajo personal, reconocimiento, reestructurar, des-aprender y re-aprender, terminar y empezar, caídas y levantadas y aunque a ratos me quedo en el suelo y a mi ritmo logro levantarme.
Nada mejor que la sensación de saber y reconocer que no hay vuelta atrás. Y que todo tiene su tiempo, y todo lo que se quiere debajo del cielo tiene su hora, eso para mí se llama “Esperanza”.
Esa virtud que aparece en los momentos difíciles cuando siento miedo, incertidumbre, ansiedad y otras emociones negativas que me hacen más difícil superar las crisis, ella juega un papel importante para sobresalir y seguir adelante.
Este año está lleno de pérdidas personales, separaciones familiares (divorcios, gran cantidad de afectos que emigraron), el COVID que todavía me afecta, la inestabilidad económica y otros elementos ya conocidos y vividos, me vulneran y a veces siento que pierdo mi fortaleza y la esperanza.
Esa esperanza que surge, que aflora en mí cuando se presenta lo imposible de eso que deseo, que tanto anhelo.
Pixabay-langll
¿Y qué es la Esperanza para Janitze?
Es ese motor que me inspira, es una de las virtudes teologales (Fe, esperanza y el amor) que me impulsan a conseguir lo que quiero para mantener viva la ilusión en mí.
Y en ese millón de momentos que atesoro en el alma, unos de calma y otros de inquietud, unos buenos y otros no tanto, algunos de alegría y unos de tristeza, los agradezco ambos.
Ya que si no fuera por los momentos opuestos, no apreciara ni disfrutara de los instantes que me llenan de felicidad.
Pixabay-sweetlouise
Aquí sigo y agradezco cada mañana mis oraciones por mi salud, alegría para vivir en bienestar, continuo cuidándome mucho, dada las circunstancias que me rodean, sé que Dios está al tanto.
No pierdo la esperanza jamás, las tormentas me hacen más fuerte y sé que nunca duran para siempre.
Entre mis recursos personales más relevantes tanto para mi bienestar, mi estilo de vida, he aprendido a desarrollar la esperanza para limpiar, soltar y purificar mi vida personal. Acá les comparto los beneficios para mi vida:
Pixabay-drromie
¿Cómo beneficia la esperanza mi vida?
Me permite tener claros mis objetivos y las herramientas que aplico para lograrlos.
Ser perseverante, esto me ayuda a vencer los obstáculos que se presentan.
Me enfoco en la solución, no en el problema.
Me produce un estado de bienestar físico y mental importante, ya que me permite disminuir los efectos negativos del estrés (ansiedad y depresión temporal).
Me trae paz, tranquilidad, buen estado de ánimo.
Me permite tener claro el sentido y propósito de mi vida.
También puedo tejer una actitud positiva, un andamiaje frente a la enfermedad y cualquier dificultad ante la vida, a través del coraje, Fe, amor, prosperidad.
Junto a mi Fe y el Amor, la esperanza es una de mis virtudes espirituales más fuerte que asociada a mi fortaleza, templanza y perseverancia son extraordinarias herramientas para afrontar los momentos difíciles.
Mis acciones son para abrazarme, felicitarme, agradecer y mantener la esperanza viva en mí.
Pixabay-shooinau
Aprendí que
Creer y confiar en mi, todo pasa, nada es permanente, lo único constante es el cambio.
Lo rudo del momento, el duelo, lo difícil lo que me esté pasando también pasará.
No me culpo, no me quedo en el error, lo tomo como oportunidad de aprendizaje.
Suelto la necesidad de controlarlo todo y confió haciendo mi parte, solo lo que depende de mí.
Habilito nuevas rutinas, creando, aceptando, siendo flexible mente -cuerpo-espíritu.
Vivo en el presente, solo tengo mi HOY.
Pixabay-tumisu
Soy solidaria, he aprendido que cuando doy amor sano así se me regresa y si yo sano apoyo a mis seres queridos y ayudo al más necesitado accionando mi servicio comunitario, es mi posición de entrega como coach ontológico.
Lo correcto es lo que estoy haciendo HOY cuando enfrento mis miedos y la incertidumbre la cambio a certeza.
Me recuerdo sonriente cada 11 de junio, sana y salva, me veo bien, rozagante al lado de mi guapo y eternamente joven pareja y eso también lo disfruto y es razón para estar feliz por mi vida.
Únicamente agradezco a Dios poder celebrarlo con más fuerza, fe con salud física y emocional. ¡Así de bonito es! Simplemente, doy gracias a Dios.
Transformar mi SER consiste en redescubrir quién realmente soy.
Pixabay-erikagalvao
Pixabay-shonejai
Pixabay-shonejai
One day I decided to leave the herd and start walking my own path, that day I stopped wasting time leaving everything in the hands of destiny and started to take advantage of it to build the path I wanted to walk and it is in difficult times that the instinctive desire to achieve authenticity is awakened.
-Janitze Arratia-
Storms make me stronger
It hurts me to see how I have to make do with the country I have. Now I am afraid to fight for what is mine, I am afraid to speak, to say, to complain.
I get annoyed with myself for often making a meme, a joke, a parody of my situation instead of being a spokesperson for change.
I feel like a beggar because my monthly pension is so devalued that I can't even afford to buy pills for a headache and for looking for the cheapest when buying food.
It makes me angry to feel like a beggar in my own country, for going to buy flour and bread and there is no water, no electricity, nothing.
Then I go out as an innocent, naïve, silly, foolish, incredulous person to say my daily thought: "Surely something will happen to improve".
Yes, the situation is very difficult, I would only accept that supermarkets were full, but it is not so, they are full of beggars like me walking between aisles with foreign currency bills, $, Colombian pesos, wrinkled from so much squeezing it in the fist of the hand, thinking that I can buy with this to feed myself well.
And yet with such a harsh environment for me I can see the other side of the coin and I reflect out loud "That's why things happen to me, that's why I lose the memory of important facts, of phrases, words, of history itself.
My option to emigrate at this moment is not contemplated, but neither is the idea of doing so deserted, even if I have to be here waiting for "SOMETHING TO HAPPEN".
Much to say about me, I am a manager and producer of good things for those around me, and for me.
Pixabay-geralt
I climbed to a level of quality of life at the point of studies, work, effort, dedication, desire, to go for more to achieve those triumphs with the acquisition, my new house, my car, studies for my daughters (today university professionals), travel, a good life together with the inescapable and invaluable support of my husband.
When the disease arrived, thank God, I overcame it even though I continue in evaluation, follow up, control for 10 more years...(This is my catharsis even when some detractors want to erase me from the map).
I managed to trace a path, a path with each success achieved in my history of impeccable professional life, work... I applaud myself with joy and I do not allow the outrage, nor the lack of respect, of anything or anyone else against me.
Pixabay-startupstockphotos
What you can see of me TODAY is the result of a journey filled with a lot of personal work, recognition, restructuring, unlearning and relearning, finishing and starting, falling and rising and although at times I stay on the ground and at my own pace I manage to get up.
Nothing better than the feeling of knowing and recognizing that there is no turning back. And that everything has its time, and everything that is wanted under heaven has its time, that for me is called "Hope".
That virtue that appears in difficult moments when I feel fear, uncertainty, anxiety and other negative emotions that make it more difficult for me to overcome crises, it plays an important role to excel and move forward.
This year is full of personal losses, family separations (divorces, a large number of loved ones who emigrated), the COVID that still affects me, economic instability and other elements already known and experienced, they violate me and sometimes I feel that I lose my strength and hope.
That hope that arises, that emerges in me when the impossible of what I desire, what I long for so much, presents itself.
Pixabay-langll
And what is Hope for Janitze?
It is that engine that inspires me, it is one of the theological virtues faith, hope and love that drive me to get what I want to keep alive the illusion in me.
And in those million moments that I treasure in my soul, some of calm and others of restlessness, some good and others not so good, some of joy and some of sadness, I am grateful for both.
For if it were not for the opposite moments, I would not appreciate or enjoy the moments that fill me with happiness.
Pixabay-sweetlouise
Here I continue and I thank every morning my prayers for my health, joy to live in wellness, I continue to take care of myself a lot, given the circumstances that surround me, I know that God is aware.
I never lose hope, storms make me stronger and I know they never last forever.
Among my most relevant personal resources for both my well-being and my lifestyle, I have learned to develop hope to cleanse, release and purify my personal life. Here I share with you the benefits for my life:
Pixabay-drromie
How does hope benefit my life?
It allows me to be clear about my goals and the tools I apply to achieve them.
Being perseverant, this helps me to overcome the obstacles that arise.
I focus on the solution, not the problem.
*It produces an important state of physical and mental well-being, since it allows me to reduce the negative effects of stress (anxiety and temporary depression).
It brings me peace, tranquility, good mood.
It allows me to be clear about the meaning and purpose of my life.
I can also weave a positive attitude, a scaffolding in the face of illness and any difficulty in life, through courage, faith, love, prosperity.
Along with my Faith and Love, hope is one of my strongest spiritual virtues that associated with my fortitude, temperance and perseverance are extraordinary tools to face difficult moments.
My actions are to embrace myself, congratulate myself, thank myself and keep hope alive in me.
Pixabay-shooinau
I Learned to
Believe and trust in myself, everything passes, nothing is permanent, the only constant is change.
The hardness of the moment, the grief, the difficult things that are happening to me will also pass.
I do not blame myself, I do not stay in the mistake, I take it as a learning opportunity.
I let go of the need to control everything and I trust doing my part, only what depends on me.
I enable new routines, creating, accepting, being flexible mind-body-spirit.
I live in the present, I only have my TODAY.
Pixabay-tumisu
I am solidary, I have learned that when I give healthy love it is returned to me and if I heal I support my loved ones and help the most needy by acting my community service, it is my position of surrender as an ontological coach.
The right thing is what I am doing TODAY when I face my fears and change uncertainty into certainty.
I remember myself smiling every June 11th, safe and sound, I look good and healthy, I look good and graceful next to my handsome and eternally young partner and I enjoy that too and it is reason to be happy for my life.
I only thank God for being able to celebrate it with more strength, faith, physical and emotional health. That's how beautiful it is! Simply, I thank God.
Transforming my BEING is about re-discovering who I really am.
Pixabay-erikagalvao
Gracias por permitirme escribir en esta comunidad, cada historia creada en mi vida planto semillas que determinan las motivaciones que me impulsar a ir por más, uso la verdad para explorar lo que acontece y mis memorias emocionales para nutrir mi trabajo y lo que la vida me ha brindado como aprendizaje y herramienta para compartirlo con todos ustedes quienes me leen.
Thank you for allowing me to write in this community, every story created in my life I plant seeds that determine the motivations that drive me to go for more, I use the truth to explore what happens and my emotional memories to nurture my work and what life has given me as a learning and tool to share with all of you who read me.
Fotografías por/Photografy by courtesy of Canva
Edición/Edition by @janitzearratia Canva
Separador de textos por | Text separator by Canva
Banners los hice en | Banners made by | Canva