Howdy friends of the community
SWC,In this video I will share with you a beginner level fullboy routine, I hope you like it.
Esta rutina se trata de trabajar toda las parte del cuerpo ,jale, empuje, pierna, abdomen y resistencia.Los ejercicios que les traere a continuacion se aran de esta siguiente manera.Sera todo seguido sin para, tratar de hacerlo con el menos tiempo posible para trabajar una buena resistencia,todo x4.
This routine is about working all parts of the body, pull, push, leg, abdomen and resistance, the exercises that I will bring you next will be done in this way, it will be all in a row without stopping, try to do it with the least possible time to work a good resistance, all x4.
| Todo junto x4 | All together x4 |
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Bueno amig@s con eso concluimos el video de hoy espero les gustado y nos vemos en un proximo post!
Well friends with that we conclude today's video I hope you liked it and see you in a future post!
| Nunca te rindas sin importar lo que pase! | Never give up no matter what happens! |
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| Gracias por leer mi publicación | Thanks for reading my post |
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| Redes Sociales | Social Media |
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| si solo puedes hacer una cosa dominala a la perfección. | if you can only do one thing master it to perfection. |
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▶️ 3Speak
