Perfeccionando Estáticos "Skills day" [ ESP | ENG ]


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¡Saludos a todos los usuarios de Hive! Si bien muchos de nosotros como atletas caemos en la costumbre de seguir programas de entrenamiento y rutinas tanto rígidas como muy específias (las cuales solo conseguimos llevar a cabo a través de la disciplina)también es muy productivo y saludable intentar cosas diferentes.

El día de hoy decidí intentar llevar a cabo un par de elementos estáticos dentro de la calistenia los cuales, aunque los he dominado desde hace un buen tiempo, siempre es bueno seguir fortaleciéndolos y cerciorarse de llevarlos a cabo con una buena técnica, asegurándonos de realizarlo con un buen agarre, manteniendo una buena postura y puliendo detalles menores para garantizar que el resultado sea un ejercicio llevado a cabo con estética y control.

Debo admitir que disfruté bastante tomando éstas fotos, intentaré hacer lo mismo en otros parques y lugares cercanos, también consideraré tomar fotos similares con otros atletas talentosos que afortunadamente abundan en mi ciudad.

Próximamente me encargaré de publicar consejos y tutoriales para aquellos interesados en alcanzar un buen progreso al practicar calistenia.Sin más que agregar me despido no sin antes inspirar a todos los atletas de la comunidad a que sigan progresando, y aquellos que aún no practican alguna actividad deportiva los incito a que comiencen a hacerlo, un gran abrazo para todos.

Greetings to all Hive users! While many of us as athletes fall into the habit of following both rigid and very specific training programs and routines (which we can only achieve through discipline) it is also very productive and healthy to try different things.

Today I decided to try to perform a couple of static elements within calisthenics which, although I have mastered them for quite some time, it is always good to keep strengthening them and make sure to perform them with a good technique, making sure to perform them with a good grip, maintaining a good posture and polishing minor details to ensure that the result is an exercise carried out with aesthetics and control.

I must admit that I quite enjoyed taking these photos, I will try to do the same in other parks and places nearby, I will also consider taking similar photos with other talented athletes that fortunately abound in my city.

Soon I will publish tips and tutorials for those interested in achieving good progress in practicing calisthenics, without further ado I say goodbye and inspire all athletes in the community to continue progressing, and those who still do not practice any sport activity I encourage you to start doing it, a big hug to all.



Credits
Cámara
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@psycho-yoseph
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Muchas gracias por leer mi publicación!
Thank you very much for reading my publication!

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