Solo spam de habilidad ESP-ENG

A pesar de todo, complete los ejercicios, solo que me faltaron los ejercicios de series, los básicos de reforzamiento avanzados y la propiocepción con la banda y no los hice porque me sentía muy distraído en el sentido de no poder entrenar concentrado.

Pero aun así no fue el mejor entrenamiento, esperaré el jueves para darle al cien porciento a la plancha, ya que hoy no fue mi día, pero mañana y el jueves serán mejor, es normal perder en un día, pero recordemos, que también hay otro día para brillar mejor que antes.

Mi rutina fue más que todo de solo spam, de las habilidades como la plancha y algún que otro front lever, pero como tal hice más combos, transiciones, movimientos de poder y alguno que otra variante de esas mismas, como digo solo fue spam de habilidad solo enfocado en plancha, ya que no pude terminar el Entrenamiento.

Por cuestiones de que estaba distraído, pero supongo que la próxima vez no volverá a pasar, el día de hoy fue muy raro en el sentido de que algo pasaba conmigo, de estar distraído en el entrenamiento, sabiendo que yo me centro más en eso, pero supongo que solo pasara hoy nada más así que nos vemos la próxima