Street Workout Community

¡NUNCA OLVIDES HACER ESTIRAMIENTOS!

NEVER FORGET TO STRETCH!

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Saludos a todos los Hivers y a mis queridos amigos/compañeros de la comunidad SWC Soy Milagro De a Rosa [@milagroscdlrr] ¿cómo están? Espero que estén muy muy bien. Acá nuevamente les vengo a compartir estos 6 ejercicios de estiramiento que hice el día de ayer después de varios días sin poder hacerlo, ya que el dolor que tenía en mi pierna derecha me lo impedía. Sin más qué agregar, acá se los dejo. 💪🏻❤️🔥

Greetings to all Hivers and to my dear friends/colleagues in the Community SWC community I'm Milagro De la Rosa [@milagroscdlrr] How are you? I hope you are very, very well. Here again I come to share with you these 6 stretching exercises that I did yesterday after several days without being able to do it, since the pain I had in my right leg prevented me from doing it. Without more to add, here they are. 💪🏻❤️🔥

🎥Video🎥

EJERCICIOS: 👇🏻	EXERCISES: 👇🏻

ESTIRAMIENTO #1:	STRETCHING #1:

ESTIRAMIENTO #2:	STRETCHING #2:

ESTIRAMIENTO #3:	STRETCHING #3:

ESTIRAMIENTO #4:	STRETCHING #4:

ESTIRAMIENTO #5:	STRETCHING #5:

ESTIRAMIENTO #6:	STRETCHING #6:

Bueno amig@s, esos son los 6 ejercicios de estiramiento que les comparto el día de hoy. Espero les haya gustado y puedan realizarla, muchísimas gracias por su apoyo, nos vemos en el siguiente post 🙌🏻💪🏻❤️

Well friends, those are the 6 stretching exercises that I share with you today. I hope you liked it and you can do it, thank you very much for your support, see you in the next post 🙌🏻💪🏻❤️

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Créditos	Credits
Cámara	Camera
@hectorvr	@hectorvr
Producción	Prodution
@milagroscdlrr	@milagroscdlrr

Musicalización 🎶	Music 🎶
La musica usada en el video está libre de derechos de autor	The music used in the video is copyright free

Egzod & Maestro Chives - Royalty (ft. Neoni) [NCS Release]

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Gracias por leer mi publicación 🙏🏻❤️	Thanks for reading my post 🙏🏻❤️

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🎥Video🎥