Hola hivers de Hive y SWC, en este post les comparto mi primer entrenamiento de freestyle de la semana. Me levanté un poco cansado ya que dormí algo mal, y me dolia un poco el cuerpo por el entrenamiento de plancha, pero esto no impidió que me fuera a entrenar ya que tenia muchas ganas de hacer free. Fui bastante temprano a entrenar para poder entrenar bien, empecé entrenando mi 360 ya que hace poco decidi quitarme la venda que uso en el brazo para empezar a girar más alejado de la barra. Luego de tener un rato entrenando, empecé a lanzar 540s y me pregunté por que no lo intentaba junto con un doble 360, pero mi doble estaba un poco feo asi que quise recuperarlo con agarre mixto, luego de varios intentos logre agarrarle el timing y me salieron muchos, empecé a meterle el 540 luego de agarrar el segundo 360 pero no lo logré atajar, pero si tocar, siento que fue porque la verdad ya que me sentia bastante fatigado, luego descanse unos 10 minutos y lancé basicos para terminar bien el entrenamiento !
Hello Hive and SWC hivers, in this post I share with you my first freestyle workout of the week. I woke up a little tired since I slept a little bit bad, and my body was a little sore from the plank training, but this didn't stop me from going to train since I really wanted to freestyle. I went early enough to train to be able to train well, I started training my 360 as I recently decided to remove the bandage I use on my arm to start turning further away from the bar. After having a while training, I started to throw 540s and I wondered why I didn't try it with a double 360, but my double was a little ugly so I wanted to recover it with mixed grip, after several attempts I managed to get the timing and I got a lot of them, I started to put the 540 after grabbing the second 360 but I couldn't catch it, but I could touch it, I feel it was because I was really tired, then I rested about 10 minutes and I threw basics to finish the training well !
