Este entrenamiento lo comencé tarde, pero eso no me detuvo a realizar todo el entrenamiento. Empezamos con 300 Fondos en barras, 300 Flexiones declinadas y finalizando con 150 Dominadas. Les comparto mi experiencia en este entrenamiento, la verdad fue bastante fuerte para mi cuerpo, ya que nunca había hecho tantas repeticiones en una sola rutina, realizando los 300 fondos dure al rededor de 1 hora 30 minutos. En las 300 flexiones declinadas 55 minutos haciendo y en las dominadas duré al rededor de 2 horas mis compañeros hicieron 500 de cada una, cabe a destacar que ellos se dedican a la fuerza y resistencia, debido a eso tienen mucha fuerza para hacer tantas repeticiones, por otro lado, a mí me costó mucho hacer todas esas repeticiones. Sin embargo, no me rendí y a pesar de durar tanto tiempo, sentía que podía hacerlas completas.